月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0	ランナーズお楽しみパズル	6'23''	難易度　下の下
3/02 日	0.0	散髪		モネゲッティ刈り。トループ刈りとも言う。
3/03 月	0.0	通勤		春雨じゃ、ぬれて行こう
3/04 火	0.0	京都シティ　ハーフ下見兼出張		雪じゃ
3/05 水	5.0	�@京都シティ　ハーフイメトレ兼出張�A四条ナイキストアで血迷ってウェア購入�B走・歩・腹筋於織田�B’三匹山羊集合�B’’先輩諸兄姉より指導を受く、日記の。：読者の期待を裏切らないよう内容を充実させよ、一言で終わるのはつまらない（筆者注：ぴりっと一言でキメているつもり。くだくだ書くより神経を使うのだ。LSDよりスピード練習の方が強度が高いのと蓋し同じである。）、３月２日のようなホラ吹き日記はつけるな、との由。	朝６時から夜１１時まで	期待に押しつぶされそうだ。クリエーターは辛い。課題は明日提出します。
3/06 木	0.0	黒本（『大学への数学』に非ず）	15分	２５ページ左コラム２つ目パラグラフの上から３行目。原文ではｄｅｆｅａｔｉｓｔ　ａｔｔｉｔｕｄｅです。
3/07 金	0.0	びよういん、に行った。	１時間	敗北主義者の態度。まんまやん。
3/08 土	7.0	びょういん、はやめた。	時計なし	医者なんてめんどくさくさ
3/09 日	5.0	黒本、JOG、帰って来た山本正彦補強、明日以降の日記の構成について（また言われちゃうもんね。）	今日も時計なし	書を捨てて、ロードに出よう
3/10 月	0.0	沐浴2,000m、山本正彦版補強	45分ぐらい	この限られた書式の中で如何に自分の宇宙を創り出すか。挑戦だ。ランナーである前にライターたれ。
3/11 火	7.0	動きづくり、ミクロ周期計画策定、５百ねんぶり江戸城、100m流し、ゴキ・エビ反り（←これ１年後ぐらいに見たら意味不明やんか）	26'48''	んな事言っといて断筆�T
3/12 水	0.0	黒本、メゾ周期計画策定、山本正彦版補強		ためるとあかんな断筆�U
3/13 木	13.2	それなりBU、JOG、ゴキ・エビ反り、黒本、マクロは未定（ってマクロあってのミクロじゃ・・）	8'16''-8'00''-7'45''-7'34''-7'16''-6'29''-7'26''-7'23''-7'30''-7'27''	なんも無い時用の常備菜的連載、ポーランドサンドイッチ感動物語を明日から始めます。
3/14 金	0.0	陸マガを買った	13''（釣なし）	と思ったが大手町・K女史からの宿題がたまってたので、やめやめ。明日はブルペンについてです。こうして予告編だけでつないで行くべし。
3/15 土	5.0	ＢＵっぽいJOG、スイム1,500、ゴキエビ	5'41''-5'34''-5'19''-5'10''-4'49''	と思ったが図書館閉まっちゃいました。来週、必ず調べに行ってきます。アイアムミス先送り
3/16 日	14.0	多摩リバーサイド駅伝１区兼Buy川崎運動（川崎市菅特産のらぼう菜）、来年の仮装について打合せ、交番、祈祷、補強（山本正彦版）	24'25''-24'01''。。。	さいとうさんの布団は大丈夫だったかなあ。の、前に自分の心配じゃ。あ゛ー財布。。。
3/17 月	12.0	動きづくり、JOG、流し100m×２、補強、お百度参り（心情的に）	28'52''-46''	さいふ。。。
3/18 火	0.0	タオルギャザー、補強、		サイフ。。。。
3/19 水	17.0	動きづくり、月光浴走、流し100m×２、補強	28'23''-43''-54''	ＳＡＩＦＵ。。。。。
3/20 木	0.0	マックシェイク（＝バリウム）	イッキ（≠ウェブマスター）	今はただこの身を恥じ、慎重の上にも慎重を期して日々を送るのみ。
3/21 金	0.0	掟やぶり		近未来のふでぎりに告ぐ。「太っていいこと一つもなし」
3/22 土	20.0	歩いたり走ったり、補強		二葉亭四迷ました
3/23 日	0.0	ランナーズ・クリール立ち読み	10分ぐらい	頑張って仕事したぞ
3/24 月	7.0	歩いたり走ったり、補強、クリール残り立ち読み、タオルギャザー	本屋閉店時刻まで	それを誤って消してしまった。オーマイガー　オーマイガー　オーマイガー　（・・・以降エコー続く）
3/25 火	0.0	泳いだり泳いだり、射法八節	激しく	野口みずきにビール注いでいる夢を見た。
3/26 水	6.5	ＪＯＧ、タオルギャザー、腹筋	楽しく	ビールと言えば一番搾り
3/27 木	0.0	ＩＮＴ泳	バリバリ	一番搾りと言えばキリン
3/28 金	0.0	ベイ祝勝会（今年は優勝しちゃうかも。)	一晩中。	キリンと言えば動物園　動物園と言えば
3/29 土	6.0	坂道変化走、タオルギャザー、佐伯貴弘今期初本塁打を祝う	っつうか殆ど歩き	遠足　遠足と言えば
3/30 日	4.0	早起きユキヤナギ見物JOG、ペース泳、足指じゃんけん、補強	っつうかほぼ歩き	おにぎり。おにぎりは、労役の食糧としての「握り飯」から転じたもの。おむすびはそれを上品に言い換えた女官言葉、という説が一つ。また文化人類学的側面から、おむすびは「結びの神」への供物、おにぎりは「鬼切り」という縁起担ぎという説もある。また東西の別で言うと東はおむすび、西はおにぎりが多いと言う。東京っ子のふでぎり母は「絶対におむすび」と胸を張って言いきった。理由は「おむすびころりんだから」。うむ。でもふでぎりはおにぎりだよ。続く
3/31 月	4.5	早起き桜見物江戸城JOG、足指じゃんけん、腹筋	っつうか大体歩き	となると、近畿にお住まいのおにぎりとうどんさんは、やっぱりおにぎり派なんでしょうな。ところでこれから登録するとして「おむすびとうどん」という名前を申請したら、先行登録に類似としてイッキ審査官に拒絶されてしまうのだろうか。「おいなりときしめん」はだめかな。
走行距離	133.2  km