月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	8.0	R	50	3本接合井
7/02 木	0.0
7/03 金	4.0	WS		2.5k 流し
7/04 土	5.0	びわ湖VK	54	928
7/05 日	16.0	びわ湖スカイ	2:43	1753
7/06 月	14.0	富士山	3:27	1557
7/07 火	0.0
7/08 水	0.0
7/09 木	3.0	昼TR	16	105
7/10 金	0.0
7/11 土	39.0	志賀高原	4時間35分	1726
7/12 日	5.5	志賀高原	67	385
7/13 月	0.0
7/14 火	10.0	帰宅TR	1:28	762
7/15 水	4.0	W	60
7/16 木	9.5	帰宅TR	1:17	700
7/17 金	7.0	W
7/18 土	0.0
7/19 日	72.6	TR	11:56
7/20 月	0.0
7/21 火	0.0	体幹、足
7/22 水	0.0	肩、背		雨天
7/23 木	0.0
7/24 金	7.0
7/25 土	6.3			D 1149
7/26 日	26.6	TR		1647
7/27 月	6.0	R	30
7/28 火	0.0
7/29 水	0.0
7/30 木	4.0
7/31 金	0.0
走行距離	247.5  km