とーたん
地域 : 大分
年齢 : 43歳
一言 :
一言 :
マメニモマケズ、ツマニモマケズ マメニモマケズ、ツマニモマケズ マメニモマケズ、ツマニモマケズ マメニモマケズ、ツマニモマケズ
2008/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 月 | 0.0 | |||
9/02 火 | 5.5 | 23'21 |
||
9/03 水 | 5.5 | インターバル |
S君に触発されて・・・ |
|
9/04 木 | 5.5 | 24分33秒 |
早く走るのに慣れてきたぞ。 |
|
9/05 金 | 0.0 | |||
9/06 土 | 13.0 | デュアスロン |
初めてデュアスロンの練習をとおしてやった。 |
|
9/07 日 | 12.0 | LSD |
ゆっくりゆっくり披露抜き |
|
9/08 月 | 0.0 | |||
9/09 火 | 0.0 | |||
9/10 水 | 5.5 | jog |
26"11 |
|
9/11 木 | 5.5 | jog |
25"25 |
|
9/12 金 | 0.0 | |||
9/13 土 | 17.0 | jog |
||
9/14 日 | 0.0 | |||
9/15 月 | 0.0 | |||
9/16 火 | 0.0 | |||
9/17 水 | 12.0 | jog |
61 |
|
9/18 木 | 25.0 | jog |
2"45 |
最悪・・・昨日の夕方走ったから疲れが残ってた? |
9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 8.0 | jog |
38分3秒 |
新記録かも |
9/24 水 | 0.0 | |||
9/25 木 | 0.0 | |||
9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 0.0 | |||
9/28 日 | 13.0 | デュアスロン |
国体デモスポ終了!こんなにきついレースは初めての経験。最初から最後まで心臓がバクバクしっぱなし。きつすぎる。俺には無理。もうやめる。22人中19位でした。 |
|
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 127.5 km |