とーたん
地域 : 大分
年齢 : 43歳
一言 :
一言 :
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2007/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 土 | 0.0 | |||
12/02 日 | 0.0 | |||
12/03 月 | 0.0 | |||
12/04 火 | 5.5 | レースペース |
24’47 |
休んでいたのが良かったのだろう。新記録です! |
12/05 水 | 12.0 | レースペース |
55'58 |
昨日にひきつづき、新記録。やすんでいたからいい結果がでたのだろう。 |
12/06 木 | 0.0 | |||
12/07 金 | 0.0 | |||
12/08 土 | 0.0 | |||
12/09 日 | 42.5 | フル |
3時間58分 |
サブフォーは達成したけど、3時間30分をめざしていたから、ちょっと残念。とりあえず自己ベストだけど・・・股関節の痛み。これはおおごとになるかも。 |
12/10 月 | 0.0 | |||
12/11 火 | 0.0 | |||
12/12 水 | 0.0 | |||
12/13 木 | 0.0 | |||
12/14 金 | 0.0 | |||
12/15 土 | 0.0 | |||
12/16 日 | 0.0 | |||
12/17 月 | 0.0 | 右の股関節通の回復のため、休養中 |
||
12/18 火 | 0.0 | |||
12/19 水 | 0.0 | |||
12/20 木 | 0.0 | |||
12/21 金 | 0.0 | |||
12/22 土 | 0.0 | |||
12/23 日 | 0.0 | |||
12/24 月 | 0.0 | |||
12/25 火 | 0.0 | |||
12/26 水 | 0.0 | |||
12/27 木 | 0.0 | |||
12/28 金 | 0.0 | |||
12/29 土 | 0.0 | |||
12/30 日 | 0.0 | |||
12/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 60.0 km |