とーたん
地域 : 大分
年齢 : 43歳
一言 :
一言 :
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2007/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 火 | 12.5 | 乙津川河川敷 |
||
5/02 水 | 18.0 | LSD |
120 |
本格的に100Kmの練習を始めようかなと思う。今月は200kmが目標。出来るかな。 |
5/03 木 | 0.0 | |||
5/04 金 | 12.5 | LSD |
85 |
先月の走行距離を抜いてしまった。 |
5/05 土 | 5.5 | 乙津川河川敷 |
25'55 |
久々の全力疾走 |
5/06 日 | 0.0 | |||
5/07 月 | 0.0 | |||
5/08 火 | 0.0 | |||
5/09 水 | 18.0 | LSD |
125 |
LSD 暑いしきついし・・・膝が15kmを過ぎて痛くなったけど本番は大丈夫だろうか。100km |
5/10 木 | 0.0 | |||
5/11 金 | 0.0 | |||
5/12 土 | 0.0 | |||
5/13 日 | 12.5 | 乙津川河川敷 |
58'13 |
新記録かも |
5/14 月 | 18.0 | LSD |
122 |
LSD |
5/15 火 | 12.5 | 乙津川河川敷 |
60 |
|
5/16 水 | 0.0 | |||
5/17 木 | 0.0 | |||
5/18 金 | 0.0 | |||
5/19 土 | 0.0 | |||
5/20 日 | 12.5 | 乙津川河川敷 |
64 |
Jog 子供たちの運動会だった。長男は中学最後の運動会。中学になってまともに行った運動会は初めてだったけど、楽しかったな。久々に4人で行動したからかも…。残りの中学生活を思いっきり満喫してほしい。がんばれ。シン。 |
5/21 月 | 18.0 | LSD |
121 |
LSD 炎天下の中のRUNはこたえる。ゼリーを食べながら走ったけどおいしかったな。本番でも使おうっと。 |
5/22 火 | 0.0 | |||
5/23 水 | 0.0 | |||
5/24 木 | 0.0 | |||
5/25 金 | 0.0 | |||
5/26 土 | 18.0 | LSD |
120 |
炎天下の中のLSD。これからもっと暑くなった時は、どうなっちゃうんだろう。 飲み会帰りのため 今日はお休み。 |
5/27 日 | 12.0 | 乙津川河川敷 |
57'53 |
炎天下の新記録。やっと58分をきれた。今度は56分台。 |
5/28 月 | 0.0 | |||
5/29 火 | 0.0 | |||
5/30 水 | 0.0 | |||
5/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 170.0 km |