月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	0.0
2/03 土	0.0
2/04 日	0.0
2/05 月	0.0
2/06 火	0.0
2/07 水	12.5	乙津橋40M	58'25	新記録！めまいで休んだのがよかったかな。
2/08 木	6.0	乙津川土手		ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ1500M6'27　6'30　6'30みんなと湯布院練習に行きたかったな
2/09 金	0.0
2/10 土	0.0
2/11 日	0.0
2/12 月	0.0
2/13 火	0.0			まだ18km、竹田のフルは回避でよかった〜
2/14 水	10.0	乙津川土手	59
2/15 木	0.0
2/16 金	0.0
2/17 土	0.0
2/18 日	8.5	乙津川土手	39'20	新記録かもしれない
2/19 月	13.8	佐野植物園		片道2.3kmを3往復　25'51　25'30　25'18
2/20 火	6.0	乙津川土手	33	スポパークの１周が400mとは知らなかった。40周やってみようかな。
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	0.0
2/25 日	6.0	乙津川土手		1周は375mくらいだった。
2/26 月	6.0	高尾山		365段の階段を７往復。2分28秒。一気登山の練習だが、きつい。こんな練習でいいのかなぁ。２分を切るようにならないとな。
2/27 火	0.0
2/28 水	0.0
走行距離	68.8  km