とーたん
地域 : 大分
年齢 : 43歳
一言 :
一言 :
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2006/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 金 | 0.0 | |||
12/02 土 | 0.0 | |||
12/03 日 | 0.0 | |||
12/04 月 | 0.0 | |||
12/05 火 | 0.0 | |||
12/06 水 | 0.0 | |||
12/07 木 | 0.0 | |||
12/08 金 | 0.0 | |||
12/09 土 | 0.0 | |||
12/10 日 | 42.1 | 青島太平洋マラソン |
4時間7分20秒 |
とても苦しく、最後の3Kmは歩いている人を抜くのがやっとだったが、とても感動した。こんなにも感動するとは思わなかった。サブフォーを目指して頑張るぞ。 |
12/11 月 | 0.0 | |||
12/12 火 | 0.0 | |||
12/13 水 | 0.0 | |||
12/14 木 | 0.0 | |||
12/15 金 | 0.0 | |||
12/16 土 | 0.0 | |||
12/17 日 | 0.0 | |||
12/18 月 | 0.0 | |||
12/19 火 | 0.0 | |||
12/20 水 | 0.0 | |||
12/21 木 | 0.0 | |||
12/22 金 | 0.0 | 昨日は忘年会だった。久しぶりに夕方から走ってみようかな。3/4の竹田もあるし。 |
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12/23 土 | 8.0 | 乙津川 |
45 |
久しぶりだったから、気持ちよかった。 |
12/24 日 | 0.0 | |||
12/25 月 | 0.0 | |||
12/26 火 | 0.0 | |||
12/27 水 | 0.0 | |||
12/28 木 | 12.0 | 乙津川 |
63分 |
初めてビルドアップなるものをやった。ラスト2kmを飛ばした時はきつかったなぁ。 |
12/29 金 | 0.0 | |||
12/30 土 | 0.0 | |||
12/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 62.1 km |