はなみづき
地域 : 静岡
年齢 : 子どもの心は忘れない20歳代
一言 :
一言 :
I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!!
2017/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 金 | 7.0 | 30分jog |
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12/02 土 | 0.0 | |||
12/03 日 | 0.0 | |||
12/04 月 | 7.0 | 30分jog |
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12/05 火 | 7.0 | 30分jog |
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12/06 水 | 5.0 | 20分jog |
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12/07 木 | 6.0 | 25分jog |
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12/08 金 | 0.0 | |||
12/09 土 | 0.0 | 結婚式 |
かっちゃんおめ! |
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12/10 日 | 7.0 | 30分jog |
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12/11 月 | 0.0 | |||
12/12 火 | 7.0 | 30分jog |
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12/13 水 | 7.0 | 30分jog |
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12/14 木 | 8.0 | 35分jog |
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12/15 金 | 0.0 | |||
12/16 土 | 9.0 | 40分jog |
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12/17 日 | 7.0 | 30分jog |
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12/18 月 | 6.0 | 25分jog |
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12/19 火 | 0.0 | |||
12/20 水 | 4.0 | 20分jog |
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12/21 木 | 7.0 | 30分jog |
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12/22 金 | 7.0 | 30分jog |
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12/23 土 | 13.0 | 午前 20分jog 午後 40分jog |
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12/24 日 | 0.0 | |||
12/25 月 | 9.0 | 40分jog |
ラスト800m2'26'' |
意外とスピード出るぞ |
12/26 火 | 0.0 | |||
12/27 水 | 6.0 | 25分jog |
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12/28 木 | 6.0 | 25分jog |
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12/29 金 | 10.0 | 50分jog |
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12/30 土 | 6.0 | 25分jog |
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12/31 日 | 11.0 | 50分jog |
走りおさめ。身体のバランスようやく戻ってきた。来年こそは! |
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走行距離 | 162.0 km |