はなみづき
地域 : 静岡
年齢 : 子どもの心は忘れない20歳代
一言 :
一言 :
I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!!
2017/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 日 | 0.0 | |||
10/02 月 | 5.0 | 25分jog |
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10/03 火 | 5.0 | 25分jog |
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10/04 水 | 5.0 | 25分jog |
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10/05 木 | 0.0 | |||
10/06 金 | 6.0 | 30分jog |
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10/07 土 | 11.0 | 昼 20分jog 夕 30分jog |
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10/08 日 | 4.0 | 20分jog |
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10/09 月 | 14.0 | 午前 50分jog 午後 20分jog |
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10/10 火 | 0.0 | |||
10/11 水 | 4.0 | 20分jog |
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10/12 木 | 5.0 | 25分jog |
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10/13 金 | 4.0 | 20分jog |
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10/14 土 | 12.0 | 午前 70分jog 夕 20分jog |
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10/15 日 | 0.0 | |||
10/16 月 | 0.0 | |||
10/17 火 | 0.0 | |||
10/18 水 | 3.0 | 15分jog |
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10/19 木 | 0.0 | |||
10/20 金 | 14.0 | 75分jog |
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10/21 土 | 0.0 | |||
10/22 日 | 4.0 | 20分jog |
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10/23 月 | 8.0 | 45分jog |
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10/24 火 | 6.0 | 40分jog |
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10/25 水 | 0.0 | |||
10/26 木 | 6.0 | 30分jog |
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10/27 金 | 4.0 | 20分jog |
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10/28 土 | 8.0 | 50分jog |
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10/29 日 | 10.0 | 60分jog |
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10/30 月 | 4.0 | 20分jog |
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10/31 火 | 4.0 | 20分jog |
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走行距離 | 146.0 km |