はなみづき
地域 : 静岡
年齢 : 子どもの心は忘れない20歳代
一言 :
一言 :
I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!!
2017／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 金 | 7.0 | 30分jog |
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| 12/02 土 | 0.0 | |||
| 12/03 日 | 0.0 | |||
| 12/04 月 | 7.0 | 30分jog |
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| 12/05 火 | 7.0 | 30分jog |
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| 12/06 水 | 5.0 | 20分jog |
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| 12/07 木 | 6.0 | 25分jog |
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| 12/08 金 | 0.0 | |||
| 12/09 土 | 0.0 | 結婚式 |
かっちゃんおめ！ |
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| 12/10 日 | 7.0 | 30分jog |
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| 12/11 月 | 0.0 | |||
| 12/12 火 | 7.0 | 30分jog |
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| 12/13 水 | 7.0 | 30分jog |
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| 12/14 木 | 8.0 | 35分jog |
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| 12/15 金 | 0.0 | |||
| 12/16 土 | 9.0 | 40分jog |
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| 12/17 日 | 7.0 | 30分jog |
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| 12/18 月 | 6.0 | 25分jog |
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| 12/19 火 | 0.0 | |||
| 12/20 水 | 4.0 | 20分jog |
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| 12/21 木 | 7.0 | 30分jog |
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| 12/22 金 | 7.0 | 30分jog |
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| 12/23 土 | 13.0 | 午前 20分jog 午後 40分jog |
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| 12/24 日 | 0.0 | |||
| 12/25 月 | 9.0 | 40分jog |
ラスト800m2'26'' |
意外とスピード出るぞ |
| 12/26 火 | 0.0 | |||
| 12/27 水 | 6.0 | 25分jog |
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| 12/28 木 | 6.0 | 25分jog |
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| 12/29 金 | 10.0 | 50分jog |
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| 12/30 土 | 6.0 | 25分jog |
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| 12/31 日 | 11.0 | 50分jog |
走りおさめ。身体のバランスようやく戻ってきた。来年こそは！ |
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| 走行距離 | 162.0 km | |||