はなみづき
地域 : 静岡
年齢 : 子どもの心は忘れない20歳代
一言 :
一言 :
I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!!
2016／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 金 | 9.0 | 45分jog |
あけおめこと鎧坂！初日の出jog |
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| 1/02 土 | 19.0 | 90分jog |
疲労感があったが気のせい。風が強かったが快調。 |
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| 1/03 日 | 0.0 | |||
| 1/04 月 | 17.0 | 80分jog |
昨日寝れなかったのに快調。 |
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| 1/05 火 | 8.0 | 40分jog |
寝不足で調子にのったから疲れた。 |
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| 1/06 水 | 7.0 | 小学生と一緒に走った！ |
最近の小学生動きいいな！ |
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| 1/07 木 | 10.0 | 50分jog |
脚が疲れてる。 |
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| 1/08 金 | 6.0 | 30分jog |
てか、この歳で、流しを10本やってはいけない（笑） |
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| 1/09 土 | 23.0 | 部活〜 午後 100分jog |
復活 |
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| 1/10 日 | 0.0 | お買い物 |
悩み… |
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| 1/11 月 | 16.0 | 部活〜 夕 70分jog |
最近眠れないのです… |
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| 1/12 火 | 0.0 | |||
| 1/13 水 | 0.0 | |||
| 1/14 木 | 0.0 | |||
| 1/15 金 | 0.0 | |||
| 1/16 土 | 0.0 | |||
| 1/17 日 | 0.0 | |||
| 1/18 月 | 0.0 | |||
| 1/19 火 | 0.0 | |||
| 1/20 水 | 0.0 | |||
| 1/21 木 | 0.0 | |||
| 1/22 金 | 0.0 | |||
| 1/23 土 | 0.0 | |||
| 1/24 日 | 17.0 | 80分jog |
よいクロカンを見つけてはしゃいでた（笑） |
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| 1/25 月 | 0.0 | |||
| 1/26 火 | 0.0 | 沖縄へ |
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| 1/27 水 | 0.0 | |||
| 1/28 木 | 12.0 | 60分jog |
朝生徒と。沖縄の海を見ながら。 |
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| 1/29 金 | 0.0 | |||
| 1/30 土 | 0.0 | |||
| 1/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 144.0 km | |||