はなみづき
地域 : 静岡
年齢 : 子どもの心は忘れない20歳代
一言 :
一言 :
I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!!
2015/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 土 | 6.0 | 25分jog |
||
8/02 日 | 4.0 | 20分jog |
||
8/03 月 | 7.0 | 30分jog |
||
8/04 火 | 0.0 | |||
8/05 水 | 3.0 | jogと筋トレ |
||
8/06 木 | 0.0 | |||
8/07 金 | 5.0 | 25分jog |
||
8/08 土 | 7.0 | 30分jog |
||
8/09 日 | 0.0 | |||
8/10 月 | 5.0 | 25分jog |
||
8/11 火 | 5.0 | 25分jog |
||
8/12 水 | 0.0 | |||
8/13 木 | 0.0 | |||
8/14 金 | 4.0 | 20分jog |
||
8/15 土 | 11.0 | 榛原高校jog |
||
8/16 日 | 5.0 | 小山城jog |
||
8/17 月 | 5.0 | 25分jog |
||
8/18 火 | 0.0 | |||
8/19 水 | 0.0 | |||
8/20 木 | 0.0 | |||
8/21 金 | 11.0 | 50分jog |
||
8/22 土 | 5.0 | 25分jog |
||
8/23 日 | 11.0 | 50分jog |
||
8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 0.0 | |||
8/26 水 | 0.0 | |||
8/27 木 | 0.0 | |||
8/28 金 | 0.0 | |||
8/29 土 | 7.0 | 30分jog |
||
8/30 日 | 8.0 | 40分jog |
||
8/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 109.0 km |