はなみづき
地域 : 静岡
年齢 : 子どもの心は忘れない20歳代
一言 :
一言 :
I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!!
2015／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 6.0 | 25分jog |
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| 8/02 日 | 4.0 | 20分jog |
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| 8/03 月 | 7.0 | 30分jog |
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| 8/04 火 | 0.0 | |||
| 8/05 水 | 3.0 | jogと筋トレ |
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| 8/06 木 | 0.0 | |||
| 8/07 金 | 5.0 | 25分jog |
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| 8/08 土 | 7.0 | 30分jog |
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| 8/09 日 | 0.0 | |||
| 8/10 月 | 5.0 | 25分jog |
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| 8/11 火 | 5.0 | 25分jog |
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| 8/12 水 | 0.0 | |||
| 8/13 木 | 0.0 | |||
| 8/14 金 | 4.0 | 20分jog |
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| 8/15 土 | 11.0 | 榛原高校jog |
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| 8/16 日 | 5.0 | 小山城jog |
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| 8/17 月 | 5.0 | 25分jog |
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| 8/18 火 | 0.0 | |||
| 8/19 水 | 0.0 | |||
| 8/20 木 | 0.0 | |||
| 8/21 金 | 11.0 | 50分jog |
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| 8/22 土 | 5.0 | 25分jog |
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| 8/23 日 | 11.0 | 50分jog |
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| 8/24 月 | 0.0 | |||
| 8/25 火 | 0.0 | |||
| 8/26 水 | 0.0 | |||
| 8/27 木 | 0.0 | |||
| 8/28 金 | 0.0 | |||
| 8/29 土 | 7.0 | 30分jog |
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| 8/30 日 | 8.0 | 40分jog |
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| 8/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 109.0 km | |||