はなみづき  
地域 : 静岡    年齢 : 子どもの心は忘れない20歳代
一言 : 
I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!
2015／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0   クラスの子が地球の裏側に行っちゃった。
2/02 月 0.0  
2/03 火 0.0  
2/04 水 7.0   30分jog
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 10.0   教員バスケ→40分jog
2/08 日 10.0   教員バスケ→30分jog
2/09 月 0.0  
2/10 火 7.0   30分jog
2/11 水 17.0   午前 25分jog
夕 50分jog
2/12 木 7.0   30分jog
2/13 金 7.0   30分jog
2/14 土 0.0  
2/15 日 29.0   昼 20分jog
午後 110分jog
2/16 月 0.0  
2/17 火 4.0   20分jog
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 9.0   40分jog
2/22 日 7.0   30分jog
2/23 月 7.0   30分jog
2/24 火 24.0   午前 6000mＰ走＋1000m
夜 30分jog
 3'25''-3'30''-3'32''-3'32''-3'35''-3'28'' 2'54''
 3'30''できついとはショック…。動き自体は悪くないが、理想の走りを実現する筋力が足りない（泣）
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 6.0   30分jog
2/28 土 13.0   60分jog
走行距離 164.0  km