はなみづき  
地域 : 静岡    年齢 : 子どもの心は忘れない20歳代
一言 : 
I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!          I wanna change!!
2011／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0   日本数学教育学会・全国大会
 とても勉強になりました。
8/02 火 14.0   日本数学教育学会・全国大会
夜　河口jog
 今の数学教育は穴だらけ。それを変えるだけの権力が欲しいな(笑)
学会の疲れがあるのでこの程度でやめておく。
8/03 水 14.0   朝　60分jog
 今日は涼しい方でしょ♪
8/04 木 10.0   40分jog
 感覚がそんな良くない。
8/05 金 21.0   新幹線jog
 良い感覚♪しかし、ケガに注意せねば・・・。
8/06 土 13.0   榛原の練習
 榛原でサーキットや動き作り、ジャンプ系の補強や、県トップクラスの腹筋(笑)をやった。筋トレ方面のアプローチからケガしない身体をつくる！たとえ計画通り距離がふめなくても、そっちの方が大事。
8/07 日 29.0   朝　20分jog
夕　120分jog
 榛原の練習で筋肉痛〜(-_-)　朝練も徐々になれてこ！
き、きつい･･･(>_<)でも、成長してる感じがする☆
8/08 月 0.0   off
8/09 火 20.0   90分jog
 ラスト10分でようやく身体がまともに動き始めた。まだ120分jogの乱発は無理だな。地道に体力もどしてこう(>_<)
8/10 水 18.0   100分jog
 今日はゆっくり☆
8/11 木 22.0   榛原高校jog×2
 余裕♪調子が超不安定。まだ元にもどるまでかなりあるってことだな。
8/12 金 13.0   60分jog
 動きが良くない。フォーム悪い。
論作文・・・ある程度のものは書けるけど、書いたあと客観的に見るとお粗末だ・・・。
8/13 土 0.0   練習中止
 暑すぎて夜寝られず。体調的に大丈夫そうだけど今日はやめとこ。安全第一！
8/14 日 15.0   静大サーキット
夜　60分jog
 静大サーキットで若干距離が稼げる(笑)
夜なのに汗だらだら。久しぶりにランナーズハイ☆
8/15 月 11.0   榛原高校jog
 感覚を大事にしてjogできた♪しかし暑いの・・・
8/16 火 0.0   ２次って勉強意味ない気がする。今まで培ってきたものと、自分の「人間力」が試されるのだから・・・。とにかく、全部出し切ろう☆
8/17 水 12.0   教採２次１日目　論作＆面接
夕　榛原高校jog＋坂ダッシュ
 とりあえず、はなみづきという人間をすべて出してきた。明日も頑張ろう☆
でも、明日の集団討論って何勉強すればいいかわからんからjogしよ♪
8/18 木 11.0   教採２次２日目　適性検査＆集団討論
夜　榛原高校jog
 集団討論では他の人の考えを吸収。勉強になりました！試験してる気はしなかった。ちなみに、おれは宗田のこと話したよ(笑)
骨盤後傾してる？
8/19 金 30.0   午前　藤枝陸上教室
夕　120分jog
 みほ先生にいっぱい走らされた(笑)
やっぱりまだ120分はきついかな・・・１年前の自分に早くもどりたい。
8/20 土 21.0   榛原高校jog×2
 昨日の疲労が･･･しかしゆっくりなら20kmいけるね☆フォームも常に意識できた。
8/21 日 30.0   午前　40分jogとか
夕　90分jog
 全女までもう少し！女の子達頑張れ！
jogも流しも良いフォームでできた。去年より距離ふめてないから、動きを洗練させてカバーしよ♪
8/22 月 0.0   off
8/23 火 38.0   午前　久能jog
夕　120分jog
 晴れて気温が上がり萎え・・・。集中力ダウンであまり良いjogできず・・・
120分jog時の良い給水所を見つけた、ただし予約制(笑)夕方は良い♪フォームも終始良く、ここ最近で一番良い感覚の流しができた☆
8/24 水 13.0   60分jog
 昨日走りすぎた。めっちゃえらい・・・。フォームだけは意識！
8/25 木 21.0   新幹線jog
 雨のおかげで給水なしでできた♪ちょっと身体重いな・・・。
8/26 金 20.0   朝　30分jog
夕　60分jog
 朝は感覚悪い。
７区を少々。　女の子達お疲れ様☆でも、ここからが真のスタートだよ！
8/27 土 0.0   今日は無理
 昨日帰るの遅すぎた。寝不足なのでoffにします。てか、昨日事故んないで帰れたのはことみちゃん、さとこちゃんのおかげ。ありがとう☆
8/28 日 36.0   朝　榛原高校jog
夕　120分jog
 10kmくらいだと走った気にならない。
骨盤は･･･どっちだ！？　良い感じで走れた。流しもスムース♪
8/29 月 20.0   90分jog
 朝は暑い・・・つらい・・・疲労が・・・
8/30 火 14.0   60分jog
 いろんなとこ走った。明日からはなみづき合宿しよ(笑)
8/31 水 38.0   朝　60分くらいjog
夕　120分jog
 静波海岸に行った。台風の影響で海は大荒れ。楽しかった(笑)
再び静波海岸へ(笑)さらに荒れてた！余裕を持って120分走れた！
走行距離 504.0  km