やす
地域 : 兵庫
年齢 : 44歳
一言 :
一言 :
ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。
2012/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 日 | 38.0 | 平和マラソン大会 |
5時間 |
島本町役場⇒大阪城まで 大雨だったが楽しめた |
7/02 月 | 0.0 | |||
7/03 火 | 0.0 | |||
7/04 水 | 0.0 | |||
7/05 木 | 0.0 | |||
7/06 金 | 0.0 | |||
7/07 土 | 0.0 | アシックスセール、USJ、ホタル鑑賞 |
||
7/08 日 | 10.0 | 武庫川 |
64 |
最後バテタ |
7/09 月 | 7.5 | 天神川 |
45.30 |
快調 |
7/10 火 | 7.5 | 天神川 |
44.40 |
快調 |
7/11 水 | 0.0 | |||
7/12 木 | 0.0 | |||
7/13 金 | 0.0 | |||
7/14 土 | 10.0 | 中之島 大阪城 |
65 |
|
7/15 日 | 0.0 | |||
7/16 月 | 0.0 | りんくうアウトレット |
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7/17 火 | 0.0 | |||
7/18 水 | 10.0 | お台場 |
60.0 |
|
7/19 木 | 0.0 | |||
7/20 金 | 0.0 | |||
7/21 土 | 0.0 | |||
7/22 日 | 0.0 | |||
7/23 月 | 0.0 | |||
7/24 火 | 7.5 | 天神川 |
44.50 |
|
7/25 水 | 4.5 | 天神川 |
30 |
|
7/26 木 | 7.5 | 天神川 |
46 |
|
7/27 金 | 0.0 | |||
7/28 土 | 5.0 | 瑞ヶ池 |
30 |
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7/29 日 | 7.5 | 天神川 |
47 |
垂水アウトレット、塩作り、ヒラメの放流 |
7/30 月 | 5.0 | 天神川 |
30 |
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7/31 火 | 0.0 | 若狭和田海水浴場 |
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走行距離 | 120.0 km |