やす
地域 : 兵庫
年齢 : 44歳
一言 :
一言 :
ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。 ケガがないように。
2012/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 日 | 20.0 | 川 |
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4/02 月 | 0.0 | |||
4/03 火 | 10.0 | 池 |
||
4/04 水 | 10.0 | 池 |
||
4/05 木 | 0.0 | |||
4/06 金 | 0.0 | |||
4/07 土 | 0.0 | |||
4/08 日 | 21.0 | 芦屋国際 |
1h54 |
スピードが出ない。練習不足。 |
4/09 月 | 0.0 | |||
4/10 火 | 7.5 | 天神川 |
46 |
S入学式。アリスで撮影。 |
4/11 水 | 0.0 | |||
4/12 木 | 7.5 | 天神川 |
46 |
|
4/13 金 | 0.0 | |||
4/14 土 | 7.5 | 天神川 |
||
4/15 日 | 20.0 | 武庫川 |
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4/16 月 | 0.0 | |||
4/17 火 | 10.0 | 池6周 |
54.05 |
|
4/18 水 | 7.5 | 天神川 |
46.20 |
|
4/19 木 | 0.0 | |||
4/20 金 | 7.5 | 天神川 |
50.20 |
|
4/21 土 | 10.0 | 武庫川 |
58.00 |
|
4/22 日 | 7.5 | 天神川 |
51 |
|
4/23 月 | 15.0 | 皇居3周 |
1h28m20 |
|
4/24 火 | 0.0 | |||
4/25 水 | 7.5 | 天神川 |
43.08 |
|
4/26 木 | 0.0 | |||
4/27 金 | 20.0 | 武庫川 |
1.57.00 |
|
4/28 土 | 0.0 | |||
4/29 日 | 13.2 | 池8周 |
バテバテ |
|
4/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 201.7 km |