月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	3.1	隣の整骨院＠医院長	KQ北海道展 麵屋椿（ラー90） 盛香園 2	★★★☆☆　曇時々雨　24/19℃ 730起床。風呂掃除。ランチは京急百貨店大北海道展。函館あじさいの弟子の店、麵屋椿の塩ラーメン950円。出汁感ゼロでニンニク出汁の味しかしない。今年初めてスープ残した、ニンニク臭くてどうにもならないので盛香園でランチセット＠白菜と豚バラ旨煮定食。サラダ、ザーサイ、卵スープ、どんぶり飯、ニセ杏仁ドーフまで付いて800円。 1930隣の整骨院＠医院長。2120店じまい。 (^_^)v
10/02 木	1.4	隣の整骨院＠医院長	かつや 6	★★★☆☆　晴のち曇　27/18℃ 700起床。家ランチは道の駅おとふけで買ってきた『かみこみ豚』の豚丼用を豚皿で。オール電化電磁調理フライパン焼きでも、強火でチョイ焦がし焼き加減にしたから帯広食べログ１位『ぶた丼のとん田』より美味く焼けた。 1905医院長よりLINEあり隣の整骨院。2030車で日野かつや＠カツ丼松ご飯大盛＋Ａセット（サラダ、豚汁小） (^_^)v
10/03 金	3.4	舞岡のお客さん 隣の整骨院＠医院長		★★★☆☆　曇　26/20℃ 800起床。風呂掃除してから出社。家ランチ。1325発、地下鉄で舞岡のお客さん。1510事務所に戻る。 1930隣の整骨院＠医院長。2140店じまい。 (^_^)v
10/04 土	2.1	隣の整骨院＠医院長	KQ北海道展 麵屋雪風（ラー91） KQ小松亭	★★★☆☆　曇時々雨　25/21℃ 500名古屋出張の妻を起こし二度寝、730起床。800〜旅サラダを観て、950発、京急百貨店第北海道展第二段初日。開店と同時にエスカレーターを駆け上がり麵屋雪風。以前札幌で食べた時はスープが生臭くて飲めたもんじゃなかったからチェック訪麺。濃厚味噌ラーメン＠1,210円高！スープは生臭くなく、先週の函館麵屋椿より出汁も出ていたが、ニンニクが入らなかったら間の抜けた札幌味噌ラーメン標準スープ。食べ終わって出てくるころには30人以上の行列＞＜ 1912医院長よりLINEあり隣の整骨院。2020店じまい。 (^_^)v
10/05 日	2.9	隣の整骨院＠医院長	家系ラーメン王道17（ラー92）	★★★☆☆　曇　28/21℃ 800起床。風呂掃除したら腰痛くなり、昼まで横になり復活。1330発、バスで上中里家系ラーメン王道。1400着で中待ち15名だったが、前客退店タイミングで10分かからず着席。ラーメン中盛薄味固め多め。１か月半ぶりの訪問だったが、上大岡近辺の擬き家系とは違いワンランク上の美味さだった。 1915医院長よりLINEあり隣の整骨院。2130店じまい。 (^_^)v
10/06 月	4.3	生保10月打合せ 隣の整骨院＠医院長	ル・メッサージュ はなまるうどん	★★★☆☆　曇　30/22℃ 800起床。昨夜の田園都市線衝突脱線事故の影響で職員940出社。1200弘明寺のル・メッサージュでランチ。 1600生命保険屋来所、10月の打合せ。1910医院長よりLINEあり隣の整骨院。2045ウイングB1丸亀製麺へ残業食食べに行くも、ほとんど売り切れだったから地上に出て、はなまるうどん＠コロッケ、カレーうどん小、冷おろしぶっかけ中。2240店じまい。 (^_^)v
10/07 火	1.5	娘アウディ２回目	家系ラーメン王道18（ラー93）	★★★☆☆　曇　26/21℃ 800起床。風呂掃除してから出社。1030アウディで上中里王道＠王道セット（タマゴ丼）中盛薄味固め多め。帰りにＧＳで油口キリ満タン。 2050店じまい。 (^_^)v
10/08 水	2.5	長野出張 隣の整骨院＠医院長	横川SA荻野屋 一品香10（ラー94）	★★★☆☆　晴のち曇　27/20℃ 440起床。事務所経由510発、アウディで長野。はや旅申込横浜町田〜圏央道〜関越道〜上信越道〜坂城ICで降り840別荘着。玄米５袋積んで、和田農園で３袋白米にし、坂城IC〜横川SAにピットイン。フードコートの荻野屋で舞茸蕎麦、ソースかつ丼。 帰りも圏央道渋滞に巻き込まれ1310着。事務所に台車取りに行き、米５袋自宅搬入。中ジョッキより重たいものは持たない主義だが米30kg５袋はキツかった。休憩後、事務所。 1920医院長よりLINEあり隣の整骨院。2040店じまいし、一品香。生ビ、サンマーメン点心３種セット、ライス。 alc生ビ
10/09 木	3.2	小田原のお客さん来所 隣の整骨院＠医院長	壱六家16（ラー95）	★★★☆☆　晴時々曇　25/19℃ 730起床。風呂掃除して845出社。ANAセールで12月の香川〜広島・山口エアチャリ旅予約。昼は壱六家＠並盛海苔増し固薄多＋半ライス 1350〜1430小田原のお客さん来所。1920医院長よりLINEあり隣の整骨院。2100店じまい。 (^_^)v
10/10 金	5.6	妻夏休み遠征 グリーンサイクル 隣の整骨院＠医院長	吉野家 3 日高屋西口南店 3（ラー96）	★★★☆☆　晴のち曇　24/18℃ 730起床。1010発、ブロンプトンでグリーンサイクルステーション。チェーンリング50T→44Tに、ペダルを三ヶ島のSYLVAN STREAM NEXTに交換してもらう。ツーリング仕様のギヤ比になり三ヶ島ペダル効果も加わり帰路はペダリングも軽やかに戻るも、運動不足で脚プルプル(;^ω^)。歩いて吉野家へランチ＠牛丼特盛。 1920医院長よりLINEあり隣の整骨院。2100夜散歩〜日高屋西口南店に吸い込まれる。生ビにタンメン大盛で1,090円安い！ alc生ビ
10/11 土	1.9	隣の整骨院＠医院長		★★★☆☆　曇時々雨　24/16℃ 800起床。旅サラダ観て、風呂掃除は排水溝まで入念にして、1000出社。 1820京急B1秋田展へ横手焼きそば買いに行く、ついでに秋田牛A5ミスジ弁当も買ってしまった。1910医院長よりLINEあり隣の整骨院。2020店じまい。 (^_^)v
10/12 日	0.0	後輩の散髪屋 娘アウディ３回目 Ｓちゃん登場 隣の整骨院＠医院長	はなまるうどん 2	★★★☆☆　晴れのち曇　25/17℃ 700起床。820発、電車で後輩の散髪屋。950帰宅し、娘アウディ練習ドライブ３回目。 1730、Ｓちゃんが切り落としクルミッ子＆水餃子を持って来る。1858医院長よりLONEあり隣の整骨院。
10/13 月	0.0			★★★☆☆　晴れのち曇　32/25℃ 石垣市 415起床。風呂掃除して445発、輪行引き455駅。509急行羽田空港行きは余裕で荷物置き横席ゲットし、550羽田空港駅着。ブロンプトン従価料金払い預け、600開店と同時に、いつものお土産購入し、保安検査場からラウンジ。おつまみ＆ミニカステラをつまみに生ビ。800に61番搭乗口へ行き、810搭乗開始。
10/14 火	0.0			★★★☆☆　晴れのち曇　33/26℃ 石垣市 700起床。745ホテルバイキング。830部屋で輪行袋からブロンプトン出して、むき身でフロント通過し外で組み立て840発進。暑いので、ゆっくり走って900サンエー開店と同時に入店。
10/15 水	0.0
10/16 木	0.0
10/17 金	0.0
10/18 土	0.0
10/19 日	0.0
10/20 月	0.0
10/21 火	0.0
10/22 水	0.0
10/23 木	0.0
10/24 金	0.0
10/25 土	0.0
10/26 日	0.0
10/27 月	0.0
10/28 火	0.0
10/29 水	0.0
10/30 木	0.0
10/31 金	0.0
走行距離	31.9  km