まはりな  
地域 : 神奈川    年齢 : 業爆なお年頃
一言 : 
脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0   坐骨神経痛
昼散歩 3.0km
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
昼散歩に出るも雨、逃げ帰る。
1640娘の指令でヨドバシまでお買い物、ついでに番号型ワイヤーロックも購入。
1930隣の整骨院@医院長。
2115店じまい。
(^_^)v
12/02 金 0.0   坐骨神経痛
王道之印17
コロナワクチン5回目
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
お散歩する気無く、バスで王道之印@中盛薄味固め+キャベツ。
関内某協会にてコロナワクチン5回目@オミクロン株BA4-5。
1930隣の整骨院@医院長。
2100店じまい。
(^_^)v
12/03 土 0.0   坐骨神経痛
休養
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
コロナワクチンDんp後遺症で左上腕筋肉痛+36.8℃しかないが熱っぽくプチ頭痛なので1500まで自宅でゴロゴロ。
1930隣の整骨院@医院長。
2020店じまい。
(^_^)v
12/04 日 0.0   坐骨神経痛
ニスモフェスティバル23
★★☆☆☆
445起床。520永遠の舎弟号に乗り込み駅前に移動、525始発で来たOちゃんピックアップし、別所IC〜246で605社長宅、620厚木ICコンビニで平塚社長ピックアップし、東名足柄SA吉野家で朝食@カツ丼セット温蕎麦。最近美味しい蕎麦つゆの店がめっきりなくなり、こちらのカツ丼も温蕎麦も卒業だ。
御殿場IC市街口〜水土野ICで富士霊園裏側から回り込むも大渋滞に巻き揉まれ、820西ゲート関係者口から入場。Cパドックに車止め、ピット裏TSエリアを見て回り、トンネル&エスカレーターでスタンド裏から1コーナー100m看板最後列に陣取り本日のメインレース日産ヒストリックカーレースを観戦。グランドスタンド裏エリアを見て回り、トンネルでパドック側へ移動、1130レストラン覗くと大行列だったので、パッドク奥の屋台コーナーで三島拉麺醤油を30分待たされて食べ、再びTSエリア〜ピット裏を見て回り、ヘアピンでニスモGP観つつ駐車場に戻る。
長老が行方不明でLINEも未読だったが、1540ようやく繋がり、メインスタンド裏まで車で移動、長老ピックアップして、西ゲートへ向かうも大渋滞、右車線から大まくりでゲート出口から脱出、いつもの小山駅〜246〜旧道〜山北町内〜246。大井松田で1550だったので、そのまま246で予約時間30分前の1730酔笑苑着、裏を覗くと冷蔵庫テーブル空いていたので、店員に声掛け入店。ホルモン食いまくり、毎度の平塚社長にゴチになる。
1950退店し、厚木社長宅〜平塚社長宅〜JARTCでガラ空きの東名を確認し厚木IC〜横浜町田〜別所IC〜港南中央で舎弟号油満タンにし、2115帰宅。
昼350ml2、夜生ビ2
12/05 月 0.0   坐骨神経痛
車でバイト@某市市職
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
450起床。520発車でバイト@某市市職。530杉田家覗いたら空いていたから吸い込まれる。入口でT氏とご挨拶し入店、中盛固め薄味多め、推定3回転目でスープはプチっと薄まっていたが、まあまあ美味かった。癖になるかも。
1430終了、1500帰宅。休憩後事務所。
1930隣の整骨院@医院長。
2040早上がり。
(^_^)v
12/06 火 0.0   坐骨神経痛
壱六家16
★★☆☆☆
700起床。
810発、電車でさがみ野のお客さん。大和駅で途中下車し1h歩いてから、お客さん。
1315地元に戻り、そのまま壱六家に吸い込まれる。最近の壱六家はレベル高く、今日も美味かった。
1640電車で北久里浜のお客さん。2040事務所に戻る。
2120店じまい。
alc350
12/07 水 0.0   坐骨神経痛
まる鶏らーめん
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
835出社、ベテラン女子職員に賞与を渡し900発、車で厚木の山奥。東名は絶賛渋滞中なので246で行くが想定外のガラ空き、金田陸橋下は信号待ち3回くらいの渋滞だったが、直進脇道ワープで切り抜け、最安GSで油満タンにして、1000お客さん着。
8年持ったバッテリーを交換してもらい、1030歩いて『もつ乃』角を曲がると並び無し!とおもったら12月のカレンダーが貼ってあり、本日休業日だった( ;∀;)。1130くるまで『まる鶏らーめん』新作の鶏ガラスープラーメンに200℃油をかけた大量の玉葱がのった玉葱らーめん大盛+アプリ会員味玉半身2+アプリ会員ライス無料@850円。麺は2玉入っていてライスも味玉もサービスって値段設定失敗だな。帰りは圏央厚木〜東名ドッピュン。
1930隣の整骨院@医院長。
2120店じまい。
(^_^)v
12/08 木 0.0   坐骨神経痛
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
1016発、最短ルートで歩いて岡村のお客さん、1050着。1020発でゆっくり行っても1100に丁度良いか。
帰りも歩いて帰宅、家ランチ。
1930隣の整骨院@医院長。
2120店じまい。
(^_^)v
12/09 金 0.0   坐骨神経痛
壱六家17
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
昼散歩に出るも壱六家に吸い込まれる。満腹後、昼散歩4.0km
1930隣の整骨院@医院長。
2120店じまい。
(^_^)v
12/10 土 0.0   坐骨神経痛
昼散歩@打越
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
旅サラダ見てからシャワー浴びて事務所。
1930隣の整骨院@医院長。
2100店じまい。
(^_^)v
12/11 日 0.0   坐骨神経痛
山中湖ツーリング
王道之印18
隣の整骨院@医院長
252.7km/10.5L
★★☆☆☆
600起床。娘を送り出し、700事務所で着替え730発、山中湖どうしツーリング。
雅ヘルに鼻下防寒、上着はクシタニ防寒、下はクシタニエクスプローラー+電熱アンダー弱、グローブは冬用にグリップヒーター。これで3℃でも寒くなかった。環2〜桜ケ丘IC〜横浜町田IC〜御殿場IC〜籠坂峠〜忍野八海〜山中湖〜どうしみち〜綾北〜いつものGSで油満タン〜246〜保土ケ谷BP〜環2〜笹釜〜1230王道之印。中盛薄味多め、今日の出汁は一段上の美味さだった。帰って仕事。
1930隣の整骨院@医院長。
2040店じまい。
alc350
12/12 月 0.0   坐骨神経痛
事務所ランチ忘年会
チャイニーズレストラン凜
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
1040店じまいし、電車で横須賀中央。事務所忘年会。
1930隣の整骨院@医院長。
2040早上がり。
昼生中、夜(^_^)v
12/13 火 0.0   坐骨神経痛
昼散歩@想定外の雨
★★☆☆☆
700起床。
雨は上がり晴れて来たので昼散歩。日野折り返し刑務所〜笹下で雨がポツポツ、急いで引き返すもファミマ双葉笹下一丁目店の辺りから本降り、びしょ濡れで事務所へ逃げ帰る。
2040店じまい。
(^_^)v
12/14 水 0.0   坐骨神経痛
ローソン吉村家3
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
昼散歩に出るも坐骨神経痛が悪化し左脚が痺れて歩けず逃げ帰る。
1930隣の整骨院@医院長。
2030店じまい。2130発、車でみうら湯まで娘迎え。
(^_^)v
12/15 木 0.0   坐骨神経痛
王道之印19
やまや粉珈琲1kg6袋
@1,480円は夏購入時1.5倍
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
1030発、車で田浦の山奥のお客さん。いつものように1045王道之印PP。中盛薄味多め。本日の一番スープは鶏ガラの旨味に豚骨の主張が効いたスープ、レン草&キャベツも日本一の茹で加減、チャーシューも柔らかく主張弱めのラード燻製で完璧な一杯だった。
久しぶりにニワトリが卵を産んだらしく、庭で採れた大根と共にお土産に頂き、やまやでコーヒー買って1730帰宅。
1930隣の整骨院@医院長。
alc350
12/16 金 0.0   坐骨神経痛
父母面会
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
940発、地下鉄でで父母面会。
1930隣の整骨院@医院長。
2040店じまい。
(^_^)v
12/17 土 0.0   坐骨神経痛
中川ゴチ仕事@喜多川3
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
650起床。750発の地下鉄で中川ゴチ仕事。中川で降り、歩いてセン北往復。
本日のゴチは喜多川で白子ポン酢、生ガキ、ふぐ刺し、インドマグロ、タコの唐揚、大根のかぶら蒸しをつまみに生ビ〜熱燗、〆は天丼。
1420帰宅、お昼寝後事務所。1830学童へ給料明細届&年末父母会に缶ビール24本差入。
1930隣の整骨院@医院長。
2030店じまい。
昼生ビ1熱燗1合、夜(^_^)v
12/18 日 0.0   坐骨神経痛
夕散歩
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700に目覚めるも二度寝、920起床。
1050出社(^^ゞ。昼抜きで仕事。1600から40分ほどお散歩。寒くて手袋しないとヤバい寒さだった。
1930隣の整骨院@医院長。
2040店じまい。
(^_^)v
12/19 月 0.0   坐骨神経痛
昼散歩
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
学童へ給料明細配達〜昼散歩@みうら湯4.0km。
1930隣の整骨院@医院長。
2125店じまい。
(^_^)v
12/20 火 0.0   坐骨神経痛
リコー GRVx Urban Edition
昼散歩
★★☆☆☆
700起床。
昼散歩@日野〜刑務所4.5km。自宅へ戻り、マップカメラより届いたリコーGRVxを抱えて事務所。物欲に負けて28mmと40mmの二刀流(^^ゞ。
決算二丁上がり。
2110店じまい。
(^_^)v
12/21 水 0.0   坐骨神経痛
昼散歩
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
昼散歩@刑務所往復〜最戸往復4.3km。
1930隣の整骨院@医院長。
2110早上がり。
(^_^)v
12/22 木 0.0   坐骨神経痛
昼散歩
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700坐骨神経痛で目が覚める。
昼散歩@吉原橋〜刑務所笹下ダム5.3km。
1930隣の整骨院@医院長。
2130店じまい。
(^_^)v
12/23 金 0.0   坐骨神経痛
昼散歩6.2km
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
日野のお客さんまでアポなし散歩、留守だった>< 。
1930隣の整骨院@医院長。
2100店じまい。
(^_^)v
12/24 土 0.0   坐骨神経痛
昼散歩4.5km
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
旅サラダ見て950出社。
日野のお客さんまでアポなし散歩、本日は無事に用件済ます。
1930隣の整骨院予約していたが流石に他の患者は軒並みキャンセルで1850@医院長。
(^_^)v
12/25 日 0.0   坐骨神経痛
王道之印20
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。930出社。
1120電車で杉田〜歩いて1155王道之印。中盛薄味多め+キャベツ。本日はモンモン君自ら作っていて、スープたっぷり、豚骨出汁もバッチリ、鶏ガラの旨味たっぷりな完璧なスープだった。先週日曜日からのランチ抜きで胃袋縮んでいたから、お腹パンパン辛うじて完食完飲。
1930隣の整骨院@医院長。
2040店じまい。
(^_^)v
12/26 月 0.0   坐骨神経痛&腰痛
後輩の散髪屋
昼散歩5.0km
明石のタコ
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
920電車で後輩の散髪屋。
明石からタコが届くも先方の手違いで煮ダコが足りず。電話して確認したら、大至急送ってくれることに。
1930隣の整骨院@医院長。
2140店じまい。
(^_^)v
12/27 火 0.0   坐骨神経痛&腰痛
昼散歩3.0km
★★☆☆☆
700起床。
腰痛悪化したのでショート昼散歩〜家どん兵衛きつねうどん。
2140店じまい。
(^_^)v
12/28 水 0.0   坐骨神経痛&腰痛
明石のタコ不足分着
昼散歩5.0km
山上2,160円、土岩2,376円
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
腰痛&坐骨神経痛を引きずりながら昼散歩@笹下ダム。
小田原より正月用の山上蒲鉾&伊達巻到着。味比べするのに京急B1へ土岩商店の蒲鉾を買いに行く。レジ行列にビックリするもY字列レジを発見、案外早く買えた。
1930隣の整骨院@医院長。
2140店じまい。
alc350
12/29 木 0.0   坐骨神経痛&腰痛
昼散歩5.0km
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
900出社したら、いつも10時前後に出社のフレックス職員が910出社してきた。
腰痛&坐骨神経痛を引きずりながら昼散歩@弘明寺。
1930隣の整骨院@医院長。
2040店じまい。
(^_^)v
12/30 金 0.0   坐骨神経痛&腰痛
父母面会
グランドゥーカ
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
920電車で父母面会。帰りにKQ10Fグランドゥーカで妹一家とお食事会。全く期待していなかったが、案外美味しかった。
帰宅し休憩後、港南中央まで記帳散歩。
1930隣の整骨院@医院長。
2110店じまい。
昼生ビ2、夜alc350
12/31 土 0.0   坐骨神経痛&腰痛
昼散歩4.0km
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。
テレビつけたら、孤独のグルメを再放送していて見入ってしまう(^^ゞ。何とか振り切り1020出社。
腰痛&坐骨神経痛を引きずりながら昼散歩@日野刑務所。
1900隣の整骨院@医院長。
1950店じまい。帰宅したら、おばあ様&義妹から蕎麦汁の味付けが迷宮入りしてしまい、お助け要請が入る。魔法の白い粉でチャチャッと仕上げて完璧。
(^_^)v
走行距離 0.0  km