月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0	腰痛 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 830起床。 今日も暑くて家ランチ。 医院長からのLINE要請で1930の予約を1910に変更し、隣の整骨院＠医院長。 2200店じまい。 (^_^)v
7/02 土	0.0	腰痛 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 830起床。 今日も暑くて家ランチ。 1600舞岡のお客さんといつもの改札で待ち合わせ、決算資料預り。 1930隣の整骨院＠医院長。 2100店じまい。 alc500
7/03 日	0.0	腰痛 福濱 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 800起床。 ドゥカティに鹿笛付くかチェックして密林ポチッ！昼は初『福濱』でサンマーメンが無かったので『もやしそば』と言う名の『サンマーメン』と『チャーハン』を注文。もやしそばは見た目通り醤油が濃すぎ、チャーハンは反して薄味で美味かった。しかしセットチャーハンじゃないんだから、具材はハムとかじゃなくチャーシュー使ってほしい。 医院長からのLINE要請で1930の予約を1940に変更し、隣の整骨院＠医院長。 2050店じまい。 alc500
7/04 月	0.0	腰痛 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 家ランチ。 1930隣の整骨院＠医院長。 2120店じまい。 alc500
7/05 火	0.0	腰痛 洗濯機搬入		★★☆☆☆ 800起床。 家ランチ〜洗濯機搬入。 2130店じまい。 alc500
7/06 水	0.0	腰痛 日本そば太蔵４ 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 1030発、地下鉄で舞岡のお客さん。昼は１か月ぶりに日本そば太蔵＠キス天せいろ大盛サービス。相変わらずツユと蕎麦湯が美味い。 1930隣の整骨院＠医院長。 2120店じまい。 alc500
7/07 木	0.0	腰痛 王道之印１０ 隣の整骨院＠赤外線		★★☆☆☆ 730起床。 昼はバスに乗り王道之印。今日は鶏油があり当然多め注文、中盛キャベツ薄味多め、完璧な美味さだった。帰りに奥さんに聞いてみたら鶏油の安定供給はまだ先らしい。帰りは杉田駅まで歩いて電車で事務所に戻る。 1930隣の整骨院＠医院長。 明日に備え2030早上がり。 alc350
7/08 金	0.0	車でバイト＠日本橋某社本社 ランチ抜き 隣の主治医＠内科 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 445起床。シャワーを浴びて、520車でバイト。 楽ちん仕事で1400終了。ＧＳで油20L＋洗車してもらい、やまやで粉コーヒー買い込み1530帰宅。 1700隣の主治医。1800調剤薬局完了。 医院長からのLINE要請で1930の予約を1900に変更し、隣の整骨院＠医院長。 2030早上がり。 alc500
7/09 土	0.0	隣の整骨院＠医院長 ランチ抜き散歩		★★☆☆☆ 830起床。 1000出社。歩いて南高近くのお客さん。帰りに冷蔵のお土産いただき自宅へ直帰。 1630舞岡のお客さんといつもの改札で待ち合わせ決算資料受け取る。 1930隣の整骨院＠医院長。 2110店じまい。 alc500
7/10 日	0.0	元職員バイト ランチ抜き散歩 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 元職員がバイトに来てくれるので平常出勤。昼は真夏仕様に着替えて昼散歩。 1930隣の整骨院＠医院長。 2050店じまい。 alc500
7/11 月	0.0	ランチ抜き散歩 女性職員�@山形焼肉駅弁 女性職員�BオリオンＢ配付 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 激暑いので、ウイング〜ＫＱ百貨店内冷房散歩、酒飲まない女性職員�@にB 1物産展山形焼肉駅弁を買って帰る。 1930隣の整骨院＠医院長。 2030早上がり。 alc350
7/12 火	0.0	車でバイト＠某県職 ランチ抜き 女性職員�A�CオリオンＢ配付 男性職員山形焼肉駅弁		★★☆☆☆ 440起床。515車でバイト。ほぼ曇りだったが蒸暑かった。 1445退散し、1515事務所に戻る。酒飲めない男性職員にも山形焼肉駅弁買い出し。 2020早上がり。 alc350
7/13 水	0.0	ランチ抜き散歩 Ｓちゃん桃＆ジミー 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 昼散歩は雨が降ってきそうな空模様だったから半径1km以内を4kmほど 小僧の頃からの友だちＳちゃんが実家の桃とジミーのココナッツケーキを届けに来てくれる。 1930隣の整骨院＠医院長。 2125店じまい。 alc350
7/14 木	0.0	ランチ抜き散歩 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 昼散歩は今日も雨予報だったので半径1km以内を4.5kmほど。 1930隣の整骨院＠医院長。 2115職員残し早上がり。 alc350
7/15 金	0.0	横須賀中央のお客さん�A ランチ抜き COVID-19ワクチン接種�C 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 915発、電車で横須賀中央のお客さん。帰りは11:10発の快特で事務所に戻る。天気悪いのに電車は混んでた。 1515発、地下鉄で関内。某協会にてCOVID-19ワクチン四回目接種。行きも帰りの土砂降り＞＜ 1930隣の整骨院＠医院長。 2030職員残し早上がり。 alc350
7/16 土	0.0	ランチ抜き昼散歩 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 830起床。 折畳傘持って昼散歩、傘大活躍。家に戻りシャワー浴びて休憩後、事務所。 1930隣の整骨院＠医院長。 2040店じまい。 alc350
7/17 日	0.0	中川ゴチ仕事＠叙々苑 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 650起床。 750発の地下鉄で中川ゴチ仕事。雨上がったばかりなので公園は避けて中川で下車。日吉元石川線〜歴博通りでセン北駅から再び地下鉄に乗りプチっと冷房で涼んで中川駅＠１日乗車券。 本日のゴチは叙々苑。1130に着いたら開店したところで予約客と一般客でごった返していて1135入店。お土産にパンをいただき自宅へ直帰し、お昼寝後1730事務所。 1930隣の整骨院＠医院長。 2115店じまい。 昼生中２、夜(^_^)v
7/18 月	0.0	ＦＩ日本ＧＰチケット 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 830起床。 1000事務所へ行こうとしたタイミングでヤマトがピンポン。結局1020までヤマトを待って荷物受け取ってから事務所。 1800〜Ｆ１日本グランプリチケット先行発売。予想に反してあっさりとＢ２−３席Ｑブロック１０列を３枚ゲット 1930隣の整骨院＠医院長。 2115店じまい。 (^_^)v
7/19 火	0.0	ﾁｬｲﾆｰｽﾞﾚｽﾄﾗﾝ凜２ 横須賀中央のお客さん�@		★★☆☆☆ 730起床。 1230発、電車で横須賀中央のお客さん�@。1500自宅に戻り休憩＆着替えて事務所。 マップカメラでOM SYSTEM 12-40F2.8 をポチっ。 2115店じまい。 (^_^)v
7/20 水	0.0	特養父母面会 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 1250発、1320妹と駅で合流し、特養父母面会。 1930隣の整骨院＠医院長。 2040店じまい。2300駅の改札へ娘迎え。 alc350
7/21 木	0.0	OM 12-40F2.8 PRO�U 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 午前中ヤマトがOM SYSTEM 12-40F2.8 PRO�Uを配達。早速レンズチェンジして試写。近接ではジャスピン＆絶品トロトロ暈けに＋128gは思ったよりも重くなかった(^_^)v 蒸暑くお散歩へ行く気になれず、京急Ｂ１ぐるっと偵察〜家ランチ。 1930隣の整骨院＠医院長。 2120店じまい。 alc350
7/22 金	0.0	フライング土用丑の日 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 今日も暑くてＫＱぐるぐる〜自宅へ戻ると、気温30.1℃、湿度66％、暑くて居られず事務所へ逃げ帰る。 お客さんの店から１日早い土用丑の日、鰻重出前を取る。空いてる時間で遅くて良いと言っているのに1830に持ってきちゃった(^^ゞ。 1930隣の整骨院＠医院長。 2110店じまい。 alc350
7/23 土	0.0	壱六家６ 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 800起床。 今日も暑くて昼散歩はウイング〜壱六家へ吸い込まれる。 1930隣の整骨院＠医院長。 2200店じまい。Ｆ１フランスＧＰ＠ポールリカール。 alc350
7/24 日	0.0	元職員バイト 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 元職員がバイトに来てくれるので平常出勤。 昼は暑くて自宅へ逃げ帰り、明星吉村家カップ麺。明星だから期待していなかったが、町田商店や壱角家より美味かった。夕方、Ｓちゃんが漢方薬と腰痛用湿布を持ってきてくれる。 1930隣の整骨院＠医院長。 2110店じまい。 alc350
7/25 月	0.0	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 今日も昼休みウイングへ。今月末で切り捨てポイントがあるので500円券２枚発見。その後冷房の効いた中をうろつくが給料日＆ガキレンジャー夏休みにビビリ逃げ帰り、家ランチ。 今夜は妻から指令が飛んでいるので隣の整骨院は医院長にお願いして1930⇒1530にチェンジしてもらう。 2000ミッション完了。 2120店じまい。 (^_^)v
7/26 火	0.0			★★☆☆☆ 730起床。 ドゥカティにレー探＆ドラレコ取り付け日が、まさかの雨天順延。 1200ミッション完了。 2130店じまい。 (^_^)v
7/27 水	0.0	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。850下の眼科へ直行。昨日、白内障祭りだったらしく待合室満席。予約しているし、瞳孔開く点眼が無かったのでので920終了。調剤薬局も周りの病院全休だから処方箋待ちは一人もいなかった。 昼は今日も暑くて自宅へ直行。夕方京急Ｂ１のとんかつ和幸へ行き夕食用上ロースカツ＠590円を購入。 1930隣の整骨院＠医院長。 2125店じまい。 (^_^)v
7/28 木	0.0	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 昼は今日も暑くて自宅へ直行。 1930隣の整骨院＠医院長。 2130店じまい。 (^_^)v
7/29 金	0.0	散髪屋 杉田家１ 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 820発、電車で後輩の散髪屋。920に終わったのでグーグル先生で混雑具合をチェックして杉田で途中下車、杉田家へ突撃。客の入りは半分、油多めが出来るとのことで、中盛薄多。出てきたスープの色で美味いことを確信、まずはスープから、６年ぶりに美味い！旨い！杉田時代後期の吉村家のスープとほぼ同じだった。刻み生姜は王道家系の方が美味い。1030事務所。 1930隣の整骨院＠医院長。 2200店じまい。 (^_^)v
7/30 土	0.0	隣の整骨院＠医院長	ドゥカ安曇野ツー最後 246.3km／10.4L	★★☆☆☆ 800起床。 940出社したら、935にゆうパックが来ていて、ヨドバシからの配送持ち帰っちゃった(^^ゞ 昼休み明日に備え、いつものＧＳでドゥカティハイオク満タン、往復8kmしかないのに、とんでもない暑さで汗びっしょり、明日大丈夫か。本当は本日早朝から新潟経由北海道ツーリングだったのに、引っ張られた会社の決算が1830ようやく終了。 1930隣の整骨院＠医院長。 alc350
7/31 日	0.0	会津裏磐梯＆秘湯ツーリング うえんで会津山塩ラーメン はせ川醤油紅花玉子らー麺	白河258.7km／10.4Ｌ	★★☆☆☆ 320起床。345発、磯子IC〜首都高湾岸〜中央環状〜東北道710白河IC降りてすぐのシェルでガソリン満タン。R289〜R121で800大内宿着。 観光客皆無の朝の大内宿を散策し、910芦ノ牧温泉にある『うえんで』着。先客に地元ライダー軍団が居て３組目の外待ち、日陰だから暑く無く待てた。15分ほどで入店、会津山塩手打ちラーメン860円也をいただく。会津山塩を使っているラーメン屋は地元でも数店らしいが、出汁より塩が勝っていた、麺は極太手打ち麺で美味しかった。外気温は33℃、まだ耐えられる暑さだし、お腹も超余裕なので喜多方へ移動し、1055『喜多方ラーメンはせ川』着。11時開店だがフライングオープンしていて、こちら食べログの喜多方ラーメンでは２位だが、１位は名前先行過大評価の『坂内』だから実質１位。店主が店頭で駐車場の整理＆行列捌きをしてくれていて、お一人様はすぐに入店。醤油らーめん（半熟紅花たまご）1050円也を注文。鶏ガラベースの煮干しスープは旨味が強く、麺も程よい太さの縮れ麺で喜多方ナンバーワンの美味さだった。 ２軒食べても満腹には程遠かったが、いよいよヤバい暑さになって来たのでお山に逃げる。R459で桧原湖、時計回りで小野川湖〜秋元湖〜磐梯吾妻スカイライン〜道の駅ふくしま。休憩後、農家直売の桃を２箱発送お願いし宿へ向かう。 ナビの到着予定時刻は1550だったが、R13から入った0.7車線の山道で一般車の行列に追いついてしまい、宿に着いたのは1610。チェックイン後、自販機でスーパードライ500ml缶を購入し、まずはのどを潤す。休憩後、露天�A〜露天�@とハシゴ、最後に内湯でサッパリ。すべて貸切で最高だった。1715〜部屋夕食、山の幸中心にオプションの米沢牛ステーキは部位によりミディアム〜レアの焼き加減で最高に美味かった。休憩後、暗くなる前に露天�@はまたも貸切。2200には爆睡。 alc500、330
走行距離	0.0  km