まはりな  
地域 : 神奈川    年齢 : 業爆なお年頃
一言 : 
脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0   昼散歩
隣の主治医
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
昼はランチ抜きでお散歩。日野折り返し〜打越折り返し7.0km
1530隣の主治医。1600からのコロナワクチン客を追い抜き診察。調剤薬局も空いていた。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2030店じまい。
(^_^)v
4/02 土 0.0   昼散歩〜びぃどろ亭2
義妹台風上陸
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
830起床。
1010地下鉄改札で台湾のお客さんと待ち合わせ資料受取。
1145昼散歩。桜満開の大岡川沿いを通町〜鎌倉街道の1本裏道で吉野町。びぃどろ亭に吸い込まれる。今日は薄味で注文、3か月ぶりにしても一見客と間違われた。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2030店じまい。
alc1
4/03 日 0.0   朝から雨
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
830起床。
1030出社。家ランチ。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2030店じまい。
alc1
4/04 月 0.0   雨のバイト
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
505起床。535車でバイト@川崎山奥の某学校。
1515終了。自宅に戻り休憩後事務所。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2030早上がりし、冷蔵庫のカレーを温めて仕上の味調整。
(^_^)v
4/05 火 0.0   昼散歩〜精龍軒
★★☆☆☆
730起床。
ランチは向田橋の精龍軒へ初潜入。生姜が効いたスープのサンマーメン+半チャーハン950円。無難に美味しかったが、バイトのおっちゃんがテンパってて時間がかかる。
2100店じまい。
(^_^)v
4/06 水 0.0   昼散歩
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
昼散歩@笹下ダム。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2135店じまい。
alc1
4/07 木 0.0   南高側のお客さん
北久里浜のお客さん
★★☆☆☆
700起床。
930発、歩いて南高側のお客さん。帰りにケーキをいただく。
1650発、電車で北久里浜のお客さん。2045事務所に戻る途中、仕事帰りの整骨院医院長と遭遇。
2145店じまい。
(^_^)v
4/08 金 0.0   四十九日〜納骨
木曽路
★★☆☆☆
700起床。
1115早お昼の為帰宅。1215歩いてレンタカー屋。今回はセレナ。1230自宅駐車場〜1305霊園着。前の組も同じ宗派らしく、住職暇人待機中だったので15分早めに開始。1445納骨終了。港南中央のエネオスで油満タンにすると32kmしか走ってないのに8.2Lも入ったのでレンタカー屋に文句言うと5.0L分現金で返金してくれた。
休憩後、事務所。1815店じまいし歩いて木曽路。しゃぶしゃぶ懐石で満腹。
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4/09 土 0.0   王道之印5
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。950事務所。
1100発、歩いて王道之印。本日の鶏油未入荷、中盛薄味キャベツ。最初のレンゲ一口はプチっと不満も、鶏油がなくても美味いものは美味い。帰りは杉田駅まで歩き電車で戻りヨドバシでブラウン替え刃、ユニクロでVシャツ5着と下着2着購入し家は戻る。
お昼寝後、1530事務所。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
alc1
4/10 日 0.0   娘成人式前撮り
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。
1000車で産貿センター。妻と娘を降ろし、エリア最安値の大さん橋の駐車場。義母&義妹を引き連れ、大さん橋〜像の鼻パーク〜山下公園と散策し1200産貿センター。写真撮影〜セレクトがほぼ完了したところで、大荷物抱えて車のトランクへ入れに行き、引き返し産貿センターへ戻ると丁度帰るところで、山下公園へ移動しベイブリッジをバックに一眼で撮影して、再び大さん橋駐車場へ車を取りに行き、横浜税関前で全員ピックアップ。1630帰宅。
1700遅お昼を食べ、1800沖縄へ戻る義妹を送り出し、1830事務所。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2050店じまい。
(^_^)v
4/11 月 0.0   びぃどろ亭3
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。
1020発、地下鉄で新羽のお客さん。1240吉野町で途中下車し、びぃどろ亭。ちゃんぽん&皿うどんを注文したら、オヤジがビビリ、とりあえずちゃんぽんを注文。半分ほど食べ進んだところで皿うどん追加注文。皿うどんも唐灰汁麺の極細パリッパリで美味かったが、やはりちゃんぽんのコクには敵わず。ちゃんぽん皿うどんで1,800円のところ100円値引きしてくれた。
自宅に戻り、お昼寝後、事務所。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2130店じまい。
(^_^)v
4/12 火 0.0   昼散歩
★★☆☆☆
730起床。
昼散歩@笹下ダム〜家ランチ。義妹土産のオキハムいなむどぅち+ライス。
2145店じまい。
alc1
4/13 水 0.0   昼散歩
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
朝から支援金乞食からの電話&LINE鳴りっぱなし(怒)学童決算進まず><
昼散歩5km。お散歩中も支援金乞食から電話鳴りまくり。帰りにセブンで一善サバ、レタサラ、コールスロー買い込み事務所ランチ。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2140店じまい。
alc1
4/14 木 0.0   昼散歩
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
朝一で学童資料完成し、送信完了。1000SGTの駐車券発売、余裕で購入できたが、1030に再びローチケ覗いたらとっくに完売していた。
雨が降りそうだったので半径1.5km以内をぐるっと行くも一番遠い向田橋付近で雨が降り出し、急いで帰るもびしょ濡れ。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2130店じまい。
alc1
4/15 金 0.0   昼散歩
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
傘さして昼散歩。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2130店じまい。
alc1
4/16 土 0.0   中川ゴチ仕事@寿司
女性職員@休出
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
630起床。750発の地下鉄で中川ゴチ仕事。セン北で下車し中大付属〜北山田366〜歴博通り〜日吉元石川線〜区役所通り〜牛久保中川線〜北山田290〜北山田299〜山崎公園で7.0km。
いつものようにお土産にパンをいただき、本日のゴチは寿司屋。1400帰宅し、お昼寝後事務所。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2115店じまい。
昼alc1、夜alc1
4/17 日 0.0   元職員バイト
昼散歩〜学童父母総会
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。
元職員がバイトに来てくれるので平常出勤。
昼散歩から学童父母総会。
1930隣の整骨院@医院長。
2030店じまい。
alc1
4/18 月 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
出社後ローソンへ行き、SGTの駐車券発券。戻って船舶免許の更新講習を予約。
学童に給料明細届け、昼散歩に向かう予定でビブラム履いて行くが、急に本降りになり、ビブラムビショ濡れ浸水に逃げ帰る。
1930隣の整骨院@医院長。
2110店じまい。
alc1
4/19 火 0.0   王道之印6
冬物クリーニング
夜散歩
★★☆☆☆
800起床。
1025発、車で王道之印PP@中盛薄味キャベツ、今日も美味かった。追浜のクリーニング屋のお客さんへ冬物コストコバッグ2個満タン〜追浜行政センター〜田浦の山奥のお客さん。ボケ老人級のお客さんなので、スマホで事業復活支援金の事前登録までなのに大騒ぎで1655まで掛かる><。
帰りはゲッソリで横横ドッピュン。1730自宅で着替えて事務所。2030から30分ほど夜散歩。
2140店じまい。
(^_^)v
4/20 水 0.0   昼散歩
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
昼散歩に行くも、またもや雨で逃げ帰る。
1930隣の整骨院@医院長。
2145店じまい。
(^_^)v
4/21 木 0.0   チャイニーズレストラン凜
★★☆☆☆
730起床。
1210電車で横須賀中央のお客さん。仕事前に彩り野菜16種そば塩味をいただく。帰りにKQ地下尾島商店で今夜の食材チャーシューを買って帰る。
1930隣の整骨院@医院長。
2030早上がりし、夕食は日清王道家。コンロ3口フル活用し、おばあさま&娘の分から。尾島商店のチャーシューにサッと塩茹でしたキャペツ、海苔4枚をトッピング、上手く出来た。
(^_^)v
4/22 金 0.0   ドゥカティ油満タン
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
昼休み、Gパンにコミネの冬春ジャケットでドゥカティ発進、いつものGSへ向かう。モンモン君へ行こうか迷っていたが暑くて大汗だったから、油満タンにして逃げ帰る。
1930隣の整骨院@医院長。
2150店じまい。
alc1
4/23 土 0.0   志賀高原雪の回廊 521km
隣の整骨院@医院長
4:20-13:05
★★☆☆☆
345目覚ましで起床。420発、昨日開通になった志賀高原雪の回廊ツーリング。環2新桜ケ丘ICから保土ケ谷BP〜横浜町田〜圏央道〜鶴ヶ島〜関越道〜渋川伊香保ICでOUT。K35〜上信自動車道〜R353〜R292。雪の回廊は高さ5m位あったがイマイチ迫力がなかった。渋峠先の洞門を抜けたところで写真撮って天気予報見たら、妙高方面は雨だったのでUターンして草津から来た道を戻る。
渋川伊香保IC前にガソリン入れたかったがGS無く、上里SAで給油なんとハイオク193円。帰りも圏央道で1305帰事務所。着替えてセブンにブランチ買い出し。
予約を1930から1610に変更してもらい隣の整骨院@医院長。
2120店じまい。
alc1
4/24 日 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
830起床。
自分で散髪〜940事務所。雨が降って来たから、昼散歩はWING〜KQ百貨店ぐるぐる。給料前&雨なので大混雑にビビリ逃げ帰る。
1930隣の整骨院@医院長。
2030店じまい。家カレー味調整。
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4/25 月 0.0   眼科&内科
昼散歩@南高近所
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
630起床。850着自宅下の眼科900予約で行ったが混んでいた。940終了し、隣の内科@血液採取日。こちらも混んでいて1140終了。調剤薬局も激混みに処方箋出して事務所。
1220昼散歩を兼ねて、南高側のお客さんへ納付書配達。
1815調剤薬局に薬を取りに行ったら、まで20名近く待っていたが、ファーストパス受取。
1930隣の整骨院@医院長。
2140店じまい。
alc1
4/26 火 0.0   ★★☆☆☆
700起床。
昼散歩。
2130店じまい。
alc1
4/27 水 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
昼散歩〜家ランチ。
1930隣の整骨院@医院長。
2120店じまい。
alc1
4/28 木 0.0   精龍軒2
F1民間駐車場予約完了
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
昼散歩途中で精龍軒に吸い込まれる(^^ゞ。本日のランチ、サンマーメン半チャーハン700円安い。
1930隣の整骨院@医院長。
2120店じまい。
alc1
4/29 金 0.0   すし屋の芳藤
★★☆☆☆
700起床。
昼前から雨予報なので、朝散歩〜940事務所。
昼は散歩を兼ねて屋根伝いにミオカのポスト投函往復し、家ランチ。
1600店じまいし、自宅で着替え、1615電車で『すし屋の芳藤』。1700綱島駅で娘と待ち合わせ、タクシー乗り場へ行くもタクシーは来る気配がないので土砂降りの中歩いて行く。コロナのせいで3年ぶりだったこともある次元の違う美味さだった。
1900タクシー呼んでもらい綱島駅へ。横浜で途中下車し高島屋Gサロンで香典返し〜ジョイナスで娘のお買い物に付き合い、2130ローソンでガリガリ君買って帰宅。
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4/30 土 0.0   ベランダモス
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。部屋の大片づけ後、1020事務所。
1100ネット予約は間に合わないので、モスバーガーへ買い出し〜GW恒例ベランダモスランチ。
1930隣の整骨院@医院長。帰り際、医院長に誕生日プレゼントをいただく。
alc1
走行距離 0.0  km