月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	12.0	朝NY／A118(10:30)	2:06:03	★★★☆☆　74.8kg22.0% 昨夜の暴風雨で熟睡できず。430に目覚めるも二度寝、530に起き上がり、朝ランへ発射。腰痛が治っておらず、ゆっくりと脂肪燃焼。 昼から娘の定期券更新にＯ船まで。昨日の台風の影響でＪＲはダイヤガタガタ。 (^_^)v
10/02 火	16.0	朝NY／A118(9:58)	2:39:23	★★★☆☆　73.6kg24.0% 500シャッキーと目覚め、朝ランへ発射。氷取沢までは快調に行くも、10km以降急降下。 ガーミン充電出来ず、断線した模様。切断してみると細〜い線が４本、工具が無いから作業中止し、アマゾンでポチッ。 B4が金曜日に仕上がると電話有。 alc1
10/03 水	12.0	朝NY	120分切り	★★★☆☆　73.0kg24.0% 530起床、朝ランへ発射。ガーミンないからカンピュータで一昨日コース。 1930店じまいし、ヨドバシへCDラジオを買いに向かう途中、ＫＱ物産展＠大北海道展へ吸い込まれ、イカの塩辛＆たらこ一腹＆生とうきびをお買い上げ♪ (^_^)v
10/04 木	20.0	朝NY／A125(9:58)	3:19:15	★★★☆☆　72.8kg24.5% 330シャッキーンと目覚め、朝ランへ発射。10km〜急降下、16km以降ヘロヘロ。 横須賀のお客さんでランチ。 (^_^)v
10/05 金	12.0	朝NY／A110(10:38)	2:07:39	★★★☆☆　74.0kg24.0% 510目覚ましで起床し、朝ランへ発射。 1930店じまいし、北海道行の準備。 alc1
10/06 土	0.0	ビッグラン北海道�@		★★★☆☆ 400起床、シャワーを浴び450家を出て、始発で羽田空港国内線ターミナル542着。 お土産買って、ラウンジでトマトジュースを二杯いただき、645搭乗口へ行ったら、すぐ搭乗。700定刻にドアが閉まり、ANA051便、新千歳へ向けテイクオフ。 美味しい朝食をいただき、アッという間の新千歳空港へタッチダウン。定刻通り830には到着ターミナルで札幌行バスカウンターで乗り場を確認、840発福住経由札幌行のバスに乗車し、930福住駅バスターミナル着。 徒歩５分のディーラーへ直行し、愛機受取。955北海道ビッグランスタート。 道央道札幌ＩＣから高速に乗り最北の地へ。暫く走ると、前方にシルバーメタリックのアルピナＤ５？覆面に気を付けながらも追い上げると、リアにロングアンテナ！ナンバーは２桁！さらに近づくと相模ナンバー！まさかのお友達でした♪追い越してしばらくランデブーし、砂川ＳＡに入りご挨拶。奥様を迎えに新千歳へ行かれて、これから美瑛だそうです。 Ｍ夫妻とお別れし、深川ＪＣＴから深川留萌道へ入り、秩父別ＰＡでトイレストップ、沼田ＩＣで高速を降り、ＤＤ８６７〜ＤＤ２７４〜Ｒ２３９でオホーツクの海岸線へ。Ｒ２３２オロロンラインを北上、羽幌で油３０Ｌだけ補給し、当別の海岸線へ出て利尻富士とオホーツク海をバックに撮影。 オトンルイの風力発電と写真を撮り、内陸部へ。Ｒ４０〜ＤＤ１３８〜ＤＤ１１１９〜ＤＤ１０７７〜ＤＤ８８９で宗谷丘陵、貝殻の道で写真を撮り、宗谷岬の間宮林蔵さんに会いに行く。 最北のＧＳで油満タンにし、ネットで今宵の宿を予約。Ｒ２３８で稚内港北防波堤ドームで写真を撮り、1800ドーミーイン稚内にチェックイン。 歩いてセイコーマートへ行くも、ホットシェフが無く、稚内名物あんかけ焼きそばのチャーメン＆ポテトサラダ＆ピーナッツあげ＆サッポロクラシック２本＆氷結＋朝食用にザンギバーガー＆ちくわパンを買い込み、ホテルで一人酒盛り。 alc3
10/07 日	0.0	ビッグラン北海道�A		★★★☆☆ 430シャッキーンと目覚め、最上階の温泉＆露天風呂へ。天気予報通り、昨夜の静寂が嘘のような暴風雨＞＜ ザンギバーガー＆ちくわパンを食し、530夜の明けきらぬ稚内を出発。Ｒ２３８〜ＤＤ１０７７〜Ｒ２３８でエサヌカ線の直線道路。暴風雨吹き荒れる中、パーカー羽織って、カメラにタオル掛け、サクッと撮影。 浜頓別からＲ２７５〜ＤＤ１２０〜ＤＤ４９〜ＤＤ６０〜ＤＤ１０１を笑っちゃうペースで快走し、岩尾内湖のパーキングでトイレ休憩＆天気予報を確認し、美瑛、富良野方面を目指すことにする。 雨雲レーダーを見て来たわりに、美瑛は雨。丘の写真をサクッと撮影し、上富良野へ。ジェットコースターの道＆秘密のパッチワークの丘で撮影。どうしたものかと天気予報をチェックし、当初の予定通り能取岬を目指す。 Ｒ２３７〜旭川空港脇を抜け、Ｄ３７〜Ｄ１４０で愛別ＩＣから無料区間で遠軽へワープ。サロマ湖畔でホタテバーガーの遅いお昼の予定が見逃し、そのまま能取湖へ。雨も上がり三か所で撮影後、能取岬駐車場で本日のお宿を検索。網走市内のＧＳで油満タン、1700本日も北海道復興クーポンを行使し、ドーミーイン網走にチェックイン。 1730歩いて、網走炉端焼きの老舗『五十集屋』。カウンターに陣取り、ししゃも、生タラバ、ツブ貝を炉端焼きで。昆布森産ＬＬサイズの蒸し牡蠣、タコの唐揚げ、じゃがバターで北海道クラシック生が美味〜い♪ 帰りにコンビニで氷結とバタピー＋朝パン買ってホテルへ戻る。 alc4
10/08 月	0.0	ビッグラン北海道�B		★★★☆☆ 420に目覚め、シャワーを浴び、515チェックアウト。 普通の人は天に続く道へ行くが、天邪鬼なオッサンは海へ続く道で撮影タイム、サックと撮って、途中の観光名所には目もくれず、知床峠へ突っ走る。 ウトロ側は晴れていたが、知床峠は雨。羅臼へ下る途中、見事な紅葉の写真を２か所で撮り、Ｒ３３５〜Ｒ２４４〜Ｒ２４３で北太平洋シーサイドラインへ出る。 途中２か所で写真撮影し、霧の霧多布岬はパス、牡蠣祭り開催中の厚岸もパスして、老者舞の伊畑漁業部で毎月ゴチになるお客さんへ牡蠣の発送を頼み、１１時開店釧路の泉屋ｈげ急ぐ。 泉屋本店には開店前に着きそうだったので、時間節約少しでも先に進むため、イオン釧路昭和店に1100着、急いで店へ向かうが、位置が分からず右に左にで、ようやく店を見つけるも、残テーブル３席に滑り込む。当然順番に作るので、スパカツが運ばれてきたのは1135。 1200イオンを発車、無料高速で帯広の十勝牧場白樺並木で撮影。続いてナイタイ牧場へ向かうも牧場は雲の中＞＜即Ｕターンし、中腹の雲の下から帯広市街をバックに撮影。この後タウシュベツ橋梁跡＆三国峠に向かう予定だったが、糖平湖方面も雲の中だったので、一気に函館まで走ることにする。 十勝清水町まで下道を走り、油満タンにし、ＧＳ隣のコイン洗車場で高圧洗浄機で下回りの汚れを落とし、ドーミーイン函館＠復興割素泊まり一泊3,500円を予約後、有料高速で一気に大沼公園ＩＣから函館市内へ。五稜郭近くのセイコマでホットシェフの弁当＆サッポロクラシックを購入後、2000ドーミーイン函館にチェックイン。本日の走行距離997km 部屋で弁当＆ビールを平らげ、ホテルの食堂にて無料の夜鳴きそばをいただき、おやすみなさい。 alc1
10/09 火	0.0	ビッグラン北海道�C		★★★☆☆ 430に目覚め、シャワー浴び、荷物をまとめチェックアウトの準備を完了。500早朝ツーリングへ発射。 朝５時から観光客は来ないだろうと、七財橋の上に車を止めて撮影しようと企んでいたが、函館市民が通る通る＞＜諦めて、橋を渡ったところで赤レンガ倉庫をバックに撮影。続いて定番八幡坂、隣の旧公会堂で撮影し、函館山へウェットのヒルクライムを楽しみ、定番の写真を撮り、次へ。 ハセスト昭和店でやきとり弁当＆ソフトカツゲン＆コアップガラナを購入し、 城岱牧場へ本日２度目のヒルクライムを楽しみ、キャンプテーブル＆イスをセットし、絶景を眺めながらの朝食が美味い♪朝食後、撮影し次へ。 来た道を引き返し、無料高速でトラピスト修道院。誰もいない貸し切り並木で撮影、駐車場に車を止め、修道院への急坂を駆け上がり、撮影。帰りに逆向きで並木写真を撮り、何とか間に合いそうなので、さらに次へ。 来た道を引き返し、無料高速から、きじひき高原へ本日３度目のヒルクライムを楽しみ、完全に晴れ渡った函館市内の絶景と、裏側の駒ケ岳＆大沼＆小沼を撮影し、大急ぎでホテルへ戻り、1040チェックアウト。 函館朝市へ行き、農家のおばちゃん直販コーナーで、北あかり10kg箱1,000円ととうきび1本50円を10本購入＋とうきび3本おまけにもらい。津軽海峡フェリーターミナルへ。 自動チェックイン機でチェックインし、売店で職員用に、じゃがポックル＆とうきびチョコか％を購入。併設の食堂で、豚丼を食べ、1140ブルードルフィン２に乗船。1200出港。フェリー安かったから、トイレ無し個室に、全部屋禁煙なのにヤニ臭くて参ったが、東北道に備え仮眠をとる。 定刻1540青森港に接岸、チェックしておいたセルフのＧＳで油口切満タンにし、青森ＩＣから東北道に。レーダー追従オートクルーズを90kmにセットし、車線逸脱警報もオン、だらけた態勢でひたすら巡行。今回のツーリングそのままに、途中山間部は全て雨。羽生ＰＡに2325着、トイレ休憩＆時間調整し、2343出発。2408浦和料金所を深夜割引で通過し、2510いつものＧＳで油満タンして平均燃費チェック。青森−横浜間燃費15.76km/L。2520無事帰宅。 裏のセブンイレブンで弁当買って、久しぶりの家飲み♪北海道最高に楽しかった〜〜(^_^)v alc1
10/10 水	0.0	想定内の５連休		★★★☆☆ 予想通り起きられず。想定内の５連休。 alc2
10/11 木	15.0	朝NY／A117(9:47)	2:27:18	★★★☆☆　72.8kg25.0% 起きられる自信がなかったので、450目覚ましを仕掛けて起床。最初の2kmは体も身も重かったが、それ後9kmまでは快調、9km〜は急降下。 北海道ツーリング爆喰いの影響も無く、見た目以上に体重は軽かった。 (^_^)v
10/12 金	13.0	朝NY／A118(10:05)	2:11:06	★★★☆☆　72.6kg24.5% 500シャッキーンとお目覚め。天気は微妙だったが、ドライ仕様で朝ランへ発射。 840発、電車で海老名のお客さん。 (^_^)v
10/13 土	0.0	腰痛＆左膝裏痛		★★☆☆☆　 450目覚ましで起きるも、腰と左膝裏が痛いので、臨時休走。 740湘南台折り返し中川ゴチ仕事＠１日乗車券。本日のゴチは叙々苑で生ビ〜竹鶴ハイボール〜生マッコリ♪ 昼のみalc3
10/14 日	0.0	腰痛＆左膝裏痛 王道之印ランチ♪		★★☆☆☆ 腰痛悪化。 昼にＣ１２５で王道之印。 (^_^)v
10/15 月	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 腰痛治りつつある。 alc1
10/16 火	0.0	車でバイト 王道之印ランチ♪		★★★☆☆ 腰痛治るも、車でバイト。 中間テスト中？の高校生軍団が大量発生し、久しぶりにスープが薄かった＞＜ alc1
10/17 水	12.0	朝NY／A128(9:27) 流し／A162(6:30) 王道之印ランチ♪	1:43:56(11.0km) 6:30(1.0km)	★★★☆☆　74.2kg22.0% 500目覚ましで起床、朝ランへ発射。休養十分すぎるので心拍数を上げてみる。 車で後輩の床屋〜コストコ〜ナップス〜1130王道之印。昨日のリベンジ成功で美味かった〜♪ alc1
10/18 木	16.0	朝NY／A124(9:53)	2:38:08	★★★☆☆　74.0kg22.0% 450目覚ましで起床、朝ランへ発射。環３栗木折り返し、刑務所〜環２日野往復。いつもとパターン変えたら、距離調整に手こずり、ずるずると距離だけは伸びる。 alc1
10/19 金	0.0	車でバイト 洗車＆王道之印		★★★☆☆ 530車でバイト。MMの上場企業。 昼食は抜け出して、洗車＆王道之印♪ alc1
10/20 土	0.0	秋のお泊まりツーリング		★★☆☆☆ 2:50起床、3:10発車。還２〜保土ヶ谷ＢＰ〜東名〜圏央道で、540諏訪湖SA。美ヶ原スカイラインで駆け上がるも、天空は雲の中。 一旦下って、表美ヶ原へ。道の駅美ヶ原高原も雲の中、トイレ休憩のみで霧ヶ峰まで下ると雲の下で晴れてくる。ビーナスラインを蓼科牧場〜蓼科スカイラインで佐久市。ＧＳで油満タンにし、1045磊庵はぎわら。 1130開店だが、一人一台のわがまま客で予約入れたら、1100フライングオープンしてくれ、全員『水萌え手挽きセット＋せいろ蕎麦』開店前に2,700円×１０名！商売上手だな♪ Ｋ１３８〜妙義荒船林道で軽井沢、Ｒ１４６〜Ｒ２９２〜Ｋ５５〜Ｋ５３で1515法師温泉長寿館着。 alc5
10/21 日	0.0	秋のお泊まりツーリング		★★☆☆☆ 730〜朝食、830発車。猿ヶ京からＫ２７０〜Ｒ２９１〜Ｋ６３時間が遅いから紅葉狩りの一般車多く延々トロトロ走行が続きゲッソリ。 予定より大幅に遅れたから、Ｒ４０１〜関越道で前橋へワープ。1140登利平本店着。全車駐車場に止められ、唐揚げ定食＋焼き鳥３種セットをいただき解散。 Ｋ１３〜Ｋ２７で高崎から高速。外環〜Ｃ２山手トンネル、大井へ抜けたところでナップス幸浦へ電話入れると、お目当てのヘルメットはＭが残１個。取り置き出来るとの事なのでお願いして首都高湾岸線で幸浦ナップス。ヘルメット購入し、1515帰宅。 alc2
10/22 月	0.0	起きられず		★★☆☆☆ お泊り疲れで、予定通りランは休み。 alc2
10/23 火	0.0	業爆起きられず		★★☆☆☆ 仕事が詰まってきて連夜の残業、500に目覚まし仕掛けるも起きられず。 alc2
10/24 水	0.0	業爆起きられず		★★☆☆☆ 500に目覚まし仕掛けるも、起きられず。 alc2
10/25 木	0.0	業爆起きられず		★★☆☆☆ 500に目覚まし仕掛けるも、起きられず。 alc2
10/26 金	13.0	朝NY／A123(9:34) iPhoneXR	2:04:18	★★★☆☆　74.2kg23.0% 500目覚ましでシャッキーンとお目覚め、朝ランへ発射。サボってたわりに調子良し！9kmまでは余裕で行くも、その後は急降下。 1600ヨドバシでカウントダウン後、iPhoneXR購入。張り切って行ったのにiPhoneXR目当ての客は自分含む２名のみ。 alc2
10/27 土	0.0	業爆起きられず		★★☆☆☆ 500に目覚まし仕掛けるも、起きられず。 alc2
10/28 日	0.0	業爆起きられず		★★☆☆☆ 500に目覚まし仕掛けるも、起きられず。 alc2
10/29 月	0.0	業爆起きられず 今月も無事終了		★★☆☆☆ 500に目覚まし仕掛けるも、起きられず。 alc2
10/30 火	0.0	業爆疲れで起きられず		★★☆☆☆ 500に目覚まし仕掛けるも、起きられず。 alc2
10/31 水	0.0	業爆疲れで起きられず		★★☆☆☆ 500に目覚まし仕掛けるも、起きられず。 alc2
走行距離	141.0  km