月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0	散髪		★★☆☆☆ 600起床。７月の仕事疲れ爆発で走る気無し。 815電車で後輩の散髪屋。いつも４〜５週で行くのに７月は決算引っ張られ約７週間ぶり散髪。1200吉牛で並盛弁当買って、Ｔマス１Ｆで娘と待ち合わせ家ランチ。 1330娘Ｔマスへ送り出し事務所。1900店じまいし、☆500ml〜氷結♪ s
8/02 土	0.0			★★☆☆☆ 600起床。７月の仕事疲れ爆発で走る気無し。 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1230Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。 午後は娘引き連れ事務所。1930店じまいし、☆500ml２〜氷結♪ s
8/03 日	0.0	カラオケの鉄人		★★☆☆☆ 700起床。７月の仕事疲れ爆発で走る気無し。 Ｔマス定休日なので娘引き連れ事務所。家ランチ後、娘引き連れ事務所。カラオケの鉄人に電話してみたらネットは４名以上だけど電話予約は３名でもＯＫと言うので1830予約。 1800品川で７月決算のお客さんと打ち合わせだった妻と自宅で合流し、1830カラオケの鉄人♪ナンコツのから揚げ、ポテチキ、照り焼きチキンピザをつまみに生ビ２で３人で４３曲歌い、2210退散。 s
8/04 月	0.0	ランは夏休み(;´･ω･) 中古サンニッパＶＲ�U購入(;^ω^)		★★☆☆☆ 700起床。７月の仕事疲れ爆発で走る気無し。 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1130娘事務所に戻り、早家ランチ後、1300娘再びＴマス。1515電車で横須賀中央のニイハオのお客さん。わが社で見ている中国人軍団は不動産投資ブームで横須賀のチャイニーズと義兄の三ツ境の元チャイニーズが新会社を設立、また顧問料安い新規が２社増えた＞＜ 1630事務所に直帰。1700保険屋のお姉さん来所。1730娘Ｔマスから戻る。1950店じまいsi、☆500ml〜氷結♪ ヨッパ良い調子でマップカメラのＨＰチェックしていたら、昨日入庫したサンニッパＶＲ�U（中古）502,200円がＵｓｅｄＲｕｓｈで5万円引きの452,200円！＋24回まで金利手数料無料！に釣られ、家内に聞いたら買って良いよと許可が出たのでポチッっとな〜〜♪ s
8/05 火	0.0	第２９回神奈川新聞花火大会		★★☆☆☆ 700起床。７月の仕事疲れ爆発で走る気無し。 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1230Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。午後は娘引き連れ事務所。 1630店じまいし自宅で着替え、京急Ｂ１で弁当買って、1730職員と改札待ち合わせ。ＭＭ線でみなとみらいへ行き、耐震バースの市民協賛指定席で第２９回神奈川新聞花火大会。自分以外はだれも飲まないのでノンアルコールドリンクは持参し、職員の分も含むドリンク交換はすべてビール♪３本だけ飲んで残りはお持ち帰り♪以前は一番搾りかＳＤかを選べたのに今回はＳＤしかなかった＞＜こういうところでもサントリーとアサヒの販促に負けたキリン低迷の象徴か？内側通路の角席で三脚立ててＲＸ１Ｒでバッチリ撮影出来た♪ 2010退散、行列に続いて横浜駅まで歩きＫＱで2120帰宅し、シャワー浴びて氷結♪ s
8/06 水	0.0	サンニッパＶＲ�Uが来た！		★★☆☆☆ 600起床。連日の熱帯夜で走る気無し。 755ヤマトの兄さんが300mmF2.8ＶＲ�Uを配達してきた♪早速Ｄ４に装着し初期トラブルないか試し撮り、８月には珍しく富士山がバッチリ撮れた♪さすがに70-200mmＶＲ�Uよりワンランク上の写り♪価格コムの６月に新品購入した方の画像でシリアルナンバーチェックしたら２番違いのほぼ新品だった♪しかし最大の問題はチェック漏れによるタバコ臭＞＜ニコンアウトレットの整備品より11万円、まともな店の新品より15万円以上安いし、同レベル中古は二度と見つからない確率大なので、マップカメラに文句のメールだけは入れておき、自主泣き寝入り＞＜ 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ＆300mmF2.8のヤニ除去作業＆ケースとカバーを天日干し。ヤニ臭少しは取れるも、当分ヤニ臭との格闘は続きそう＞＜夕方ドラッグストアに無水エタノールを買いに行く。 1910店じまいし、Ｔマス帰りの娘と２Ｆ待ち合わせ帰宅。酒飲む前に無水エタノールで300mmF2.8VR�Uのヤニ落とし。ヤニ臭は半分以下に落ちた♪☆500ml〜氷結♪ s
8/07 木	0.0			★★☆☆☆ 700起床。疲れ爆発で走る気無し。 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。午後は娘引き連れ事務所。1530娘Ｔマス２回戦。アマゾンで業務用ヤニ臭取り消臭剤のスプレー１本＆置き型２ケ注文。 1700電車で北久里浜のお客さん。2040事務所経由で帰宅し、☆500ml２〜氷結♪ s
8/08 金	0.0	八景島シーパラ		★★☆☆☆ 500起床。家内が神戸出張なので寝坊防止の用心棒早起き。 830車で娘と八景島シーパラダイス。900水族館含む１日パスを購入、島は830から営業となっているが実質1000からなのでアトラクション開始まで散策。940アクアライド�UにＰＰで並び、1000開始。 日陰もない平日なのにすごい人出なので混雑する前に1140バイキンＧランチ♪案の定1200には満席行列になった。水族館＆シーパラダイスタワーで涼むも、暑くて耐えられず1500退散帰宅。 1800京急１０Ｆ寿司清で茶豆をつまみに生ビ♪つまみは割高なので、新子２、アジ、イワシ、タコ、イカ、ホッキ、穴子を握ってもらい生ビ〜梅酒ロック♪帰って氷結♪ s
8/09 土	0.0			★★☆☆☆ 700起床。疲れ爆発で走る気無し。家内神戸出張二日目。 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1230Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。午後は娘引き連れ事務所。 1730娘コナミ送り出し。1915娘コナミ迎え帰宅。☆500ml２〜氷結♪2250家内が神戸出張から帰宅。 s
8/10 日	0.0			★★☆☆☆ 700起床。疲れ爆発で走る気無し。 1000Ｔマス定休日なのでウダウダしてから娘引き連れ事務所。家ランチ後、午後も娘引き連れ事務所。 1900店じまいし、７月カミオにオープンした大阪もどきのチェーン店『串かつでんがな』で串かつをつまみに生２〜トマトサワー〜梅酒のソーダ割り♪予想通りの本場を知らない人用だった＞＜たぶんもう行かないでしょう。 s
8/11 月	0.0			★★☆☆☆ 700起床。疲れ爆発で走る気無し。 900娘Ｔマスへ送り出し地下鉄で920吉野町のお客さん。終了後、蒔田で降りて社保事務所へ学童の野暮用。1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。 午後は娘引き連れ事務所。1500娘Ｔマス2回戦。1930店じまいし、Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ帰宅。☆500ml〜ＳＤ〜氷結♪ s
8/12 火	0.0			★★☆☆☆ 700起床。疲れ爆発で走る気無し。 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ帰宅。速攻着替えて1240電車で大門のニイハオのお客さんでランチをゴチになってから仕事。1600事務所に戻る。 1930店じまいし、Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ帰宅。☆500ml〜ＳＤ〜氷結♪ s
8/13 水	0.0			★★☆☆☆ 700起床。疲れ爆発で走る気無し。 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。午後は娘引き連れ事務所。1530娘Ｔマス2回戦。 1930店じまいし、Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ帰宅。☆500ml〜ＳＤ〜氷結♪ s
8/14 木	0.0			★★☆☆☆　 610右脹脛が攣って目覚める＞＜ 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。午後は娘図書館へ送り出し事務所。図書館から戻った娘は1600Ｔマス2回戦。 1930店じまいし、Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ帰宅。☆500ml〜ＳＤ〜氷結♪ s
8/15 金	0.0	なんちゃってランナーのくせに横浜マラソンエントリー		★★☆☆☆ 700起床。900地下鉄で中川ゴチ仕事。お盆休み中なので地下鉄ガラ空きで上大岡から座れる。 新子が食べたくて寿司屋へ行くも、お盆休み中で仕入れが高いからと仕入れて来なかったらしい＞＜酢の物、夏野菜天ぷら、イカワタバターをつまみに生ビ２♪にぎりでミル、ホタテ、アジ、イワシ、タコ、穴子♪ 1400帰宅しお昼寝後、1600事務所。1930Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ帰宅。☆500ml２〜氷結♪ s
8/16 土	0.0	ナイトズーラシア サンニッパデビュー		★★☆☆☆ 700起床。900娘Tマスへ送り出し事務所。1130店じまいし、Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。 1330発、娘と車でＨ部家へ。ＣＣあ＆Ｎあちゃんを乗せて保土ヶ谷ＢＰで1430ズーラシア着＠サンニッパデビュー♪予想通り、余裕で１Ｆ駐車場に止められた。 いままで200mmではいまいち届かなかったが、さすがサンニッパ♪広いズーラシアでもバッチリ♪でもさらに上が欲しくなる＞＜金網越しのフクロウは売れるレベルの画が撮れた♪1700いよいよナイトズーラシアに突入というところでカピバラさんを見ていたら夕立＞＜たまたま屋根付き休憩所があったので1740まで雨宿り〜遊具で遊び〜オカピを見て縁日会場へ。射的、輪投げをやって、焼きそば＆ホットドック＆お好み焼き＆ヤキトリを買い込み夕食。2000お土産を買って退散、夕立の影響で夜の部の来客少なく出庫もスムーズ＆信号一回で中原街道に出て、下川井ＩＣの信号も二回で通過出来た。 Ｈ家へＣＣあ＆Ｎあちゃん送り届け、2100帰宅。☆500ml〜久遠の瞬ロック〜魔王ロック〜氷結♪ s
8/17 日	0.0	中村孝明激美味し		★★☆☆☆ 700起床。1040車で実家へ行きおじい＆おばあさま拾い、Ｒ１６で磯子プリンスＨ跡の中村孝明貴賓館。 1150妹一家と合流し、天ぷら花衣でおじいさま誕生日お食事会。今回5,000円のコースで６月に行った京橋の深町より2,000円安い分、野菜天の品数が少なかったものの、こちらの方が美味しく、コスパは完全に上だった♪天丼も1,000円からと磯子価格。思っていた以上に大繁盛だった。 帰りは赤風横で妻と娘を降ろし、おじい＆おばあさまを追浜に送り届け帰宅し事務所。 1930店じまいし、☆500ml２〜氷結♪ s
8/18 月	0.0			★★☆☆☆ 700起床。900娘Tマスへ送り出し事務所。 1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。娘引き連れ事務所。1530娘Ｔマスへ送り出し。 1930Tマス帰りの娘と２Fで待ち合わせ帰宅。☆500ml２〜氷結♪
8/19 火	0.0			★★☆☆☆ 700起床。900娘Tマスへ送り出し事務所。 1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。1530娘Ｔマスへ送り出し。 1930Tマス帰りの娘と２Fで待ち合わせ帰宅。☆500ml２〜氷結♪ s
8/20 水	0.0			★★☆☆☆ 700起床。900娘Tマスへ送り出し事務所。 1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。1530娘Ｔマスへ送り出し。 1930Tマス帰りの娘と２Fで待ち合わせ帰宅。☆500ml２〜氷結♪ s
8/21 木	0.0	娘声楽クラブ		★★☆☆☆ 630起床。800娘声楽クラブ登校日 1240学校帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。1500〜1700綾瀬のお客さん来所。 1930Tマス帰りの娘と２Fで待ち合わせ帰宅。☆500ml２〜氷結♪ s
8/22 金	0.0	娘声楽クラブ 長野出張		★★☆☆☆ 6300起床。800娘声楽クラブ登校日 学校帰りの娘がＳ央ちゃん＆ママ、なっちゃん＆ママと一緒に帰ってきて、我が家で着替えてカラオケランチに行くので、ランチ抜きで決算追い込み。 1830店じまいし帰宅したら、カラオケ帰りのＳ央ちゃん＆ママ、なっちゃん＆ママがおしゃべり中だったが、腫れ物パパが帰ってきたー！！とばかりにそそくさと帰って行った。うちは腫れ物じゃないんだけど、大企業系パパさんはほとんど腫れ物パパなんだよね。 下のファミマで弁当買って軽夕食後、急いで準備し、2130長野へＧＯ。別所ＩＣ〜保土ヶ谷ＢＰ〜東名〜圏央道〜関越〜長野道東部湯の丸ＩＣで降り、2450おじいさま邸着。☆500ml〜氷結♪ s
8/23 土	0.0	長野出張		★★☆☆☆ 700起床。835発おじいさま号で浦野のお客さん。 1300自然公園プール。明日大会があるらしく50mプールが使えず、さらに流れるプールも故障で流れず。1500退散し、別所温泉あいそめの湯。 1745じいさま号に５人乗って、かっぱ寿司。10分待ちでテーブル席へ案内される。かっぱの改新キャンペーン中で、イクラやホタテの高価格バージョンはまともだった♪『５人で6,000円なら有りかな』というレベルになっていた。 運転手はおじいさま邸に帰ってから、エビス500ml〜ＳＤプレミアム500ml〜氷結♪ s
8/24 日	0.0	長野出張 長野道が富岡世界遺産渋滞		★★☆☆☆ 700起床。走る準備はしてきたが疲れ爆発のため走る気無し。 1000いとこの家。帰ってランチ後、1320アリオ。女性陣買い物中、1400予約したマッサージ処で１時間コース♪ スマホで道路情報チェックしたら、富岡をネックに横川まで渋滞中＞＜世界遺産勘弁してよ〜2100ようやく富岡渋滞解消＆鶴ヶ島付近も渋滞解消間近だったので、2120発、東部湯の丸〜長野道〜関越〜外環〜首都高５号〜湾岸が大井付近をネックに謎の大渋滞だったので丸の内〜横羽〜大黒ＰＡ〜湾岸幸浦で追浜に米＆野菜を届け2500帰宅。 一番搾り500ml〜ＳＤプレミアム500ml〜氷結♪ s
8/25 月	0.0			★★☆☆☆ 800起床。920娘Ｔマスへ送り出し事務所。 1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。娘引き連れ事務所。1530娘Ｔマスへ送り出し。1800明日午前着の磯部のお客さんの決算書をギリギリでヤマト発送手配。 1930Tマス帰りの娘と２Fで待ち合わせ帰宅。ラガー500ml〜☆500ml２〜氷結♪ s
8/26 火	7.0	朝 空�U／A130（8:40）	1:00:44	★★★☆☆　 530起床。540朝ランへ発射。１ヶ月サボったのでゆっくりと、プチッと余裕あった。 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1210Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。娘引き連れ事務所。1530娘Ｔマスへ送り出し。決算７〜９丁上がりで後２社＞＜ 1930店じまいし、Ｔマス帰りの娘と２Fで待ち合わせ帰宅。一番搾り500ml〜☆500ml２〜氷結♪ s
8/27 水	0.0	雨天中止		★★★☆☆　 610起床。雨降っているので早くもサボり(;'∀')　日経に横浜マラソンの倍率が出ていてフル＝3.4倍、10km＝14.7倍。ようやくだが、ブームは過ぎ去りつつあるようだ♪ 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。1140Ｔマス帰りの娘と２Ｆで待ち合わせ家ランチ。1300娘Ｔマス送り出し事務所。決算10丁上がり。 1930店じまいし、一番搾り500ml〜☆500ml２〜氷結♪ s
8/28 木	0.0	雨天中止		★★★☆☆　 610起床。今朝も関の下交差点が霞むほどの雨のため連続サボり。 900娘Ｔマスへ送り出し事務所。決算11丁上がりで今月も無事終了。1150家ランチ後、1230事務所に戻り、1240Ｔマス帰りの娘は事務所へ直帰し事務所でランチ。1300新規の天王町和食屋が面談。おやつ後、1500娘Ｔマスへ送り出し。 1930店じまいし、Ｔマス帰りの娘と２Fで待ち合わせ帰宅。☆500ml２〜氷結♪ s
8/29 金	0.0	雨天中止		★★★☆☆　 530目覚めるも雨を確認し二度寝。630起床、今朝は小雨で余裕で走れたがサボり。 930娘引き連れ事務所。1150家ランチ〜1300娘Ｔマスｊへ送り出し事務所。1630隣の主治医へ血液検査の結果をもらいに行ったら、尿酸はＯＫも案の定中性脂肪が引っ掛かる(^^ゞ しかしビールの飲みすぎなので様子見ということに♪ 1930店じまいし、Ｔマス帰りの娘と２Fで待ち合わせ帰宅。☆500ml２〜氷結♪ s
8/30 土	0.0			★★☆☆☆ 700起床、走る気なし。900娘Ｔマスへ送り出し事務所。 1215Ｔマス帰りの娘と２Fで待ち合わせ帰宅し、家ランチ。1400娘Ｔマスｊへ送り出し事務所。 1630娘Ｔマスから事務所に戻り、休憩後1730コナミ。1910迎えに行ったら、バタフライのテストで自己ベスト大幅更新し大興奮で帰ってきた。☆500ml〜氷結♪ s
8/31 日	0.0			★★☆☆☆ 650起床。家の下にＴＯＨＯシネマズ有るのに750娘と車で環２〜Ｒ１６梅ノ木〜竹山団地〜815鴨居のららぽーと横浜のＴＯＨＯシネマズ。 830開店と同時に入場し、発券機で発見〜駐車場４Ｈ無料チケットもらいポップコーン＆お茶を買って、900入場しTOKYO FANTASY SEKAI NO OWARIを観る。観客なんて数組かと思っていたら、４０人以上の入りにビツクリ。1045終了、ららぽーとのすごい人出にビビり速攻退散。帰りも環２で下永谷のシェルで油入れようとしたら大渋滞してたので、吉原経由港南中央の元ＪＯＭＯで油を８月のＪＣＢリミット一杯の2015円分だけ入れ帰宅し、家ランチ。 午後、明日の学校準備に取り掛かったら、終わっていない宿題発見＞＜慌てて追い込み1800終了。☆500ｍｌ〜氷結♪ s
走行距離	7.0  km