まはりな  
地域 : 神奈川    年齢 : 業爆なお年頃
一言 : 
脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 13.0   朝 空U/A131
学童騒動勃発
1:42:12
★★☆☆☆  73.0kg22.5%  
620起床、平日と同じ時間に朝ランへ発射。警刑大外〜日野〜戻って最戸町。10kmまではAV130以下で楽勝だったが、ラストは140まで跳ね上がりヘロヘロ。
1830店じまいし、酒抜き夕食。〜2015真正面に逗子の花火大会が見えた♪
2030学童役員会からお呼び出しがかかり、行ってみたら、市役所へ匿名の苦情手紙が来て、それが原因でバアさん指導員が今月で辞めると言って帰ってしまい大騒動に。でもせっかくの辞めさせるチャンスを自分で演出してくれたので辞めてもらうことに♪
2300終了し、会長&副会長と今後の打ち合わせを兼ねて太郎丸へ♪生3〜田酒〜八海山〜一の蔵♪2530お開き。
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6/02 日 0.0   ★☆☆☆☆
昨夜の夜遊び引きずり715ドヨッとお目覚め。予想通りの朝ラン中止(^^ゞ
娘整骨院〜美容院〜カラオケ予約〜ETC祭り〜家ランチ。1500おじいさまと合流しカラオケ2h〜ゲーセンでぬいぐるみゲット〜ヨドバシで写真用インク&A4&L版購入し1800帰宅。
クラシック〜氷結♪
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6/03 月 0.0   ★★☆☆☆ 
600起床。駅の改札まで娘送り。肩こり激しく、朝ラン休みで隣の整骨院♪
終日事務所で決算片づけ。
1800京急B1に弁当買い出し。1930店じまいし、ステーキ大地の弁当とつまみに☆〜氷結♪
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6/04 火 0.0   ★★☆☆☆ 
600起床。駅の改札まで娘送り。
730事務所で決算片づけ。915車で田浦の山奥のお客さん〜1230追浜のクリーニング屋のお客さん〜1330能見台のパン屋のお客さん。
1745歯医者。帰りに学童へ様子見に行ったらバアさん月火と有給で休んでた♪1930店じまいし、☆2〜氷結♪
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6/05 水 0.0   ★★☆☆☆ 
430起床、510車でバイト@バネ屋本社。
700始まり1100終了。市場へ直行したら本日のサービスランチが2人分だけ残っていて、10年ぶりくらい?に食べられた♪
1600退散し1620事務所。1730学童へ5月分の出勤簿をもらいに行ったらバアさん今日は出てきたが17時で早退♪学童のHP見てみたらバアさんAB型と判明、だから機嫌良い時はA型、トラブル巻き起こすときは悪性B型に変身するんだな!AB型では50名からの子ども&7名のアルバイトさんをまとめるのが無理なわけだ。
1920店じまいし、☆2〜氷結♪
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6/06 木 15.0   バイト往/A133
バイト復/A131
54:27(7.1km)
1:07:20(7.9km)
★★☆☆☆ 
410シャッキーンとお目覚め、425ランでバイト。弱っているので屏風ヶ浦〜新杉田の最短コース。
バネ屋本社で700始まり1040終了。市場へ直行したら本日のサービスランチが5人分残っていたが、今日の気分はメンチ定食大盛り♪
1600退散し、帰りも新杉田〜屏風ヶ浦の最短コース+港南中央通経由で距離調整。
1800事務所に戻る。1930店じまいし、☆2〜氷結♪
6/07 金 0.0   筋肉痛(^^ゞ
★★☆☆☆ 
600起床。駅の改札まで娘送り。昨日のバイトランでプチ筋肉痛。
1230車で本牧のお客さん。1410戻って、1500電車で横須賀中央のお客さん〜1800北久里浜のお客さん。
帰りに横須賀中央のお客さんへ行き、生ビ〜10年紹興酒ボトル♪
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6/08 土 0.0   ★★☆☆☆ 
630起床。昨夜の飲みすぎで朝ランパス。
1130電車で開港祭ポートキャンバスの写真撮影。今年はF井さんの妹が入選していた。娘が出演する元学童石Sさんと合流し、70-200mmF2.8を貸してあげ、笹下中ジャズアンサンブル部の演奏を撮影&聴く。
帰ってお昼寝後、1630娘コナミ送り〜事務所で現像。1810娘迎えに行きそのまま帰宅。☆2〜氷結♪
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6/09 日 0.0   ★★☆☆☆ 
530目覚めるも、二度寝し630起床。
900事務所。1110店じまいし、家ランチ。1330発、横浜駅でおじいさまと合流し開港祭。パチパチタイム後、1510集合場所に行くといつものお姉さんが担当で、娘が『何回かお会いしていますね♪』と言われたらしい。今年もエフヨコのクリちゃんが司会で1540ポートキャンバス表彰式。中途半端な距離なので70-200mmで移動しながら撮影しバッチリ撮れた。舞台裏で保安庁さんの帽子をかぶらせてくれ娘ご満悦。
終了後、速攻で退散。帰りもMM線〜京急で上大岡に戻り1F改札裏から赤エレベーターで10F寿司清へ直行。1700でギリギリカウンター座れた♪開港祭花火大会の影響か?1810カウンターの客は我が家だけの貸切になる、日曜日にこんなことあるんだねぇ、でもテーブル席は空き待ち客が4〜5組いた。
1850帰宅、おじいさまに昨日撮影分を渡す。休憩後、2020ラウンジへ開港祭花火を見に行く。2045帰って氷結♪
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6/10 月 0.0   ★★☆☆☆ 
600起床、駅の改札まで娘送り。
830事務所で昨日の現像開始。1035〜1150歯医者。
夕方、学童へ新アルバイトさんのビジネスWEB登録の印をもらいに行ったら、子どもたちが寄ってきて、指導員のバアさん(愛称で)辞めちゃうんだって!と宣言したが、そのあと会長&副会長が来たから話したら、また辞めたくないと騒ぎ出したらしい(-_-;)
1940F井さんと改札で待ち合わせ、昨日の写真をプレゼント♪帰って☆1本で止めとく。
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6/11 火 0.0   ★★☆☆☆
440起床、510車でバイト@中井町住民。
1150終了し、海老名SAでザボンラーメン大盛。薄いとんこつ出汁に焦しニンニク&背油で誤魔化した九州系ラーメンで850円は高いだろう!
1600退散1620帰宅し、着替えてから2Fで娘と待ち合わせ、家おやつ後、娘Tマスへ送り出し事務所。
1950店じまいし、Tマス帰りの娘と2Fで待ち合わせ帰宅。☆2♪腹痛くなり横になっていたらそのまま爆睡。
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6/12 水 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。
830事務所、朝一でみずほ銀行へ学童新アルバイトのビジネスWEB登録依頼。
1650娘と待ち合わせ自宅で着替え&おやつ食べさせ、1730Tマスへ送り出し事務所。
2000店じまいし、Tマス帰りの娘と2Fで待ち合わせ帰宅。☆2♪
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6/13 木 0.0   ★★☆☆☆
500起床、530車でバイト@Pソニック。
朝からずーっと雨の外誘導。ランチは社食でカレーライス+コロッケで40?円♪社員だと2??円、今まで食べた社食のカレーライスの中でナンバーワンの旨さだった。健康診断+歯科検診も有り、無料で歯石も取ってくれるらしい。ん千億の大赤字でも大企業は良いねェ〜!
1600退散1620帰宅し、速攻シャワー後2Fで娘と待ち合わせ〜家おやつ後、娘書道へ送り出し事務所。
1850店じまいし、2Fで娘と待ち合わせ帰宅。☆2〜氷結♪
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6/14 金 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。
810電車で後輩の床屋。1140歯医者、1250歯医者終わったので、家でどんべえ食べて1320事務所に戻り、1330新規紹介の塗装業奥さん来所。個人事業の限界を超えており、旦那と有ったうえで即法人成りでしょう♪
1650娘と2Fで待ち合わせ、自宅で着替え&おやつ食べさせ、1730Tマス送り出し事務所。
1930店じまいし、2Fで娘と待ち合わせ帰宅。☆〜青木昆陽ロック2♪
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6/15 土 11.0   朝 空U/A128
GPS充電
1:29:26
★★☆☆☆ 73.8kg21.5%
540起床、またまたお腹がパンパンに戻りつつあるので、焦って朝ランへ発射。日野ノジマ折返し警刑。
810地下鉄で湘南台折り返し中川ゴチ仕事@1日乗車券。寿司屋で珍味三種盛&酢の物をつまみに生ビ2♪握りでコハダ、タコ、本ミル、アジ、〆はシジミの赤だし。
1350帰ってお昼寝後、1530歩いて娘サイエンス送り〜事務所。
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6/16 日 5.0   弘明寺図書館
50分
★★☆☆☆
500起床も大雨で朝ラン中止。
810一家で隣の整骨院。一旦家へ帰り、1000娘コナミ送り〜事務所。1140コナミ向け〜家ランチ&お昼寝後、雨上がったので心拍計付けず、ゆっくり弘明寺図書館。たいして汗かかなかったので、そのまま事務所。
1900店じまいし、京急へ娘の通学靴&長靴購入&お中元の手続きをしてウイングB1ぼてじゅうで酒抜きお好み焼き夕食♪
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6/17 月 0.0   ★★☆☆☆
440起床、510車でバイト@平塚市住民900開始。
1250終了し、海老名SAでザボンラーメン大盛。1430センターへ戻り明日の準備したら下剤の在庫切れで、サボる予定が急遽内職。
1600退散1620事務所へ帰り、1650娘事務所で着替え&おやつ食べさせ1720ETC送り出し。
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6/18 火 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。
813家を出るも、エレベーターが途中7回も止まり、隣の整骨院に着いたら、820先客3名もいたのでパスして事務所。1140歯医者、割とスムーズに順番回り1220終了1230帰宅も、詰め物したので30分間食事禁止で1250家ランチ。
1930娘がTマスから事務所に戻り、店じまいして、家☆2〜氷結♪
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6/19 水 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。
朝から住民税変更届け&中途退職者の源泉税作製&チャイニーズの在職証明作製から郵送などなど雑務ばかり。
家ランチ後、運動会の写真現像&プリント&学童給料ビジネスWEB作成と決算進まず。
1650娘と2Fで待ち合わせ、自宅で着替え&おやつ食べさせ、1730Tマス送り出し事務所。妻夜仕事なので1950Tマス迎え〜吉野家で並弁当買って帰り、☆〜青木昆陽ロックで3♪娘が読んでいた本のあとがきに、登場人物の名前を超のつくほど好きなビートルズの歌から拝借したと書いてあるけど『おとうさん解る』というから空野ルーシー&間ケンジをYOUチューブで教えてあげたら、間ケンジに大笑い♪
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6/20 木 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。速攻戻り朝食後、720電車で参観
830まずは昇降口奥に張り出された運動会の写真を見に行くも、ろくな写真無くパス。学校専属の写真屋はセンスの無い親子が昨年まではD300S+18-200mmレンズキットで撮っていたので、お客様からお金を頂くレベルでは無かったが、ようやくD800を購入し、写りは良くなったものの、腕のほうは当然そのままだし、だいたい風景撮るんじゃないんだからD800で無く、プロはD4だろ!
1時限目算数、2時限目理科室で理科、3時限目体育館で体育の途中1100で退散し、1205ウイングB1ラケルでランチ〜自宅に戻りお昼寝後、事務所。
1710学校帰りの娘とコナミ前で待ち合わせ、自宅で着替え&おやつ食べさせ、1740書道教室送りだし事務所。1900コナミ前で待ち合わせ帰宅。☆2♪
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6/21 金 0.0   ★★☆☆☆
450起床、520車でバイト@世界一のベアリング屋。
雨だったが屋根付き誘導でほとんど濡れず。M車は1130に終わるも、定検撤収に時間かかり、1230発センター経由市場でメタボランチ@メンチW目玉焼定食大盛♪
帰りにベイサイドマリーナへ行きたかったが雨止まず、パスして直帰。1730娘振替コナミ送り〜事務所。
1900店じまいし、コナミ迎え。☆2〜氷結♪
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6/22 土 9.0   朝 空U/A127
1:11:07
★★☆☆☆
550シャッキーンとお目覚め。615台風一過?で気持イイ朝ラン♪
左肩激肩こりなので900飲み友接骨院。1150Tマス帰りの娘とすき家前で待ち合わせ〜学童。結局今月で退職になったバアさん指導員にお別れの手紙を渡しに行ったら、バアさん信者のOBが遊びに来ていて、これからお別れパーティーだった。
早々に退散し、家ランチ後、1330電車で大船芸術劇場。東京バレエ団の上野水香地元凱旋公演『ジゼル』を観に行く。アルブレヒトは芸術監督を兼ねたおじさまで、なんと上野水香のダーリン♪ルジマトフ級の顔で踊るタイプ!でジャンプは申し訳程度だったが(-_-;)上野水香は素晴らしかったということで。
1800帰宅、学童幹部会にお呼ばれされているので、妻&娘は京急へ夕食。1920学童幹部会。2240終了〜太郎丸でシーザーサラダ&寿司&なんこつ唐揚げ&エンガワ炙りをつまみに生ビ4♪2500お開き。
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6/23 日 0.0   ★★☆☆☆
610目が覚めてしまう。930娘引き連れ事務所。
家ランチ後、事務所で決算追い込み数字決まったところで時間切れ。
1600店じまいし、着替えて1700かに道楽♪タラバコースで生ビ〜芋ボトルでロック♪
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6/24 月 0.0   ★★☆☆☆
440起床、510車でバイト@中井町住民。
1300終了し、海老名SAの2階は飽きたので1F柿安で弁当買ってM車でたっぷり休憩♪
1600退散し、ベイサイドマリーナ夏バーゲンにおデブルック買い出し。1655帰宅ラッシュの始まる前に急いで事務所へ直帰し、決算仕上げ。
1950店じまいし、☆2〜氷結♪
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6/25 火 12.0   朝 空U/A131
1:36:58
★★☆☆☆ 72.6kg22.0% 
500起床。駅の改札まで娘送り、地上に出て朝ラン。しばらくサボっているうちに、すっかり蒸し暑くなってきてた。
1520仕事抜け出し、飲み友接骨院〜1620歯医者。珍しく早く終わり1720事務所。
1950店じまいし、☆2♪
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6/26 水 12.0   朝 空U/A130
1:33:38
★★☆☆☆ 72.8kg21.5% 
500起床。駅の改札まで娘送り、地上に出て朝ラン。天気予報はこれから雨だったのでセミウェット仕様で発射するも、終了間際にポツポツ程度だった。
決算終わり、上期源泉税モードに突入。1630学校帰りの娘と2Fで待ち合わせ、自宅で着替え&おやつ後、1730Tマスへ送り出し事務所。
1830店じまいし、飲み友接骨院で施術後、2000鳥福へ出撃♪お通しは鹿の大和煮、お任せで5本、鳥刺3種盛、追加お任せ3本、はたはたをつまみにエビス中瓶5本〜芋ロック2〜ジャガイモロック〜酒粕麦ロック♪締めは鳥ガララーメンで2200お開き♪
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6/27 木 5.0   朝 空U/A129
38:35
★★☆☆☆ 73.6kg21.0%
550起床。駅の改札まで娘送り、地上に出て酒抜きラン。朝から横須賀のお客さんなので短めに。
900車で実家経由945田浦の山奥のお客さん。1215逗子ICから横横、横須賀PAで時間調整し昼抜きで1300岩戸のお客さん。1400YRP経由林からR134で梅雨の晴れ間の西海岸ドライブ♪GSで油満タン&洗車してもらい1600帰宅&着替えてから事務所。
1900店じまいし、酒抜き夕食@ご飯一膳♪
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6/28 金 12.0   朝 空U/A129
1:32:13
★★☆☆☆ 71.8kg22.5% 
500起床。駅の改札まで娘送り、地上に出て朝ラン。心拍数低値安定♪なんちゃってから脱却へプチっと見えてきた。
終日事務所で源泉税。1650学校帰りの娘と2Fで待ち合わせ、着替え&おやつ食べさせ1730Tマスへ送り出し事務所。
1940店じまいし、Tマス帰りの娘と味楽で待ち合わせ、しゅうまい、春巻き、真ダコのから揚げをつまみに生ビ3♪娘はつまみ&ラーメン♪帰って柿ピーをつまみに氷結♪
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6/29 土 6.0   朝 空U/A126
おばあさまHELP
46:44
★★☆☆☆
540起床。娘公開授業の為、駅の改札まで送り、地上に出て朝ラン。4kmあたりで雨&右アキレス腱に違和感あり6kmで止めとく。
930事務所。1130店じまいし、学校帰りの娘と2Fで待ち合わせ、家ランチ。
1330娘Tマスへ送り出し事務所。1545Tマス帰りの娘と待ち合わせ、家おやつ後、コナミ送り出し事務所。
1810店じまいし、コナミ迎え帰宅。酒抜き夕食♪2130ヘルプのおばあさま&おまけのおじいさまがやってくる。
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6/30 日 14.0   朝 空U/A128
1:48:30
★★☆☆☆ 72.8kg21.0% 
500に目覚めるも二度寝。次に目が覚めたら640、焦って朝ランへ発射。
930事務所。1150家ランチ。1400事務所。
1650店じまいし、1730京急10FバイキンGで生ビ4〜白ワイン2で満腹。ヨドバシで遊んでから1950帰宅し、ナンチャッテつくばエントリーにチャレンジしたら、2120なんとエントリー完了♪マジ狙いの方々ごめんなさい。
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走行距離 114.0  km