月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	9.0	45分jog
6/02 金	0.0
6/03 土	0.0
6/04 日	22.0	信州安曇野ハーフマラソン	93’49	練習ができていないなかでは最後まで大崩れせず楽しく走れた。
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	3.0	20分jog		朝走った。
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	6.0	30分jog
6/12 月	0.0
6/13 火	4.0	20分jog
6/14 水	0.0
6/15 木	4.0	20分jog
6/16 金	0.0
6/17 土	0.0
6/18 日	0.0
6/19 月	4.0	20分jog
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	0.0
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	2.0	10分jog
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	54.0  km