すーちゃん
地域 : 長野
年齢 : 50歳代中盤
一言 :
一言 :
次は06.04.21長野！なんとか頑張りたい！東京の分まで走りたい！ 次は06.04.21長野！なんとか頑張りたい！東京の分まで走りたい！ 次は06.04.21長野！なんとか頑張りたい！東京の分まで走りたい！ 次は06.04.21長野！なんとか頑張りたい！東京の分まで走りたい！
2022／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 0.0 | |||
| 3/03 木 | 0.0 | |||
| 3/04 金 | 0.0 | |||
| 3/05 土 | 0.0 | |||
| 3/06 日 | 0.0 | |||
| 3/07 月 | 0.0 | |||
| 3/08 火 | 0.0 | |||
| 3/09 水 | 0.0 | |||
| 3/10 木 | 0.0 | |||
| 3/11 金 | 0.0 | |||
| 3/12 土 | 19.5 | LSD（45％） |
160 |
とりあえず下痢で！なんとか動き切った！がんばれ |
| 3/13 日 | 15.5 | LSD（45％） |
100 |
ひざ痛い！とりあえずなんとか動いた！ロキソニンはのんでから行こう |
| 3/14 月 | 0.0 | |||
| 3/15 火 | 0.0 | |||
| 3/16 水 | 0.0 | |||
| 3/17 木 | 0.0 | |||
| 3/18 金 | 0.0 | |||
| 3/19 土 | 0.0 | |||
| 3/20 日 | 0.0 | |||
| 3/21 月 | 21.5 | LSD35% |
155 |
ゆっくりいったまだいけるかと思えばやはりきつい。でもさいごまで走りきれたのは大きいがんばれがんばれ！いけるぞ |
| 3/22 火 | 0.0 | |||
| 3/23 水 | 0.0 | |||
| 3/24 木 | 0.0 | |||
| 3/25 金 | 0.0 | |||
| 3/26 土 | 0.0 | |||
| 3/27 日 | 18.0 | LSD35% |
134 |
向かい風が好きだったこと忘れてた！ゆっくりすぎるのか7分は切れないでもなんとかさいごまで走りきれた自身になるがんばれがんばれ俺！ |
| 3/28 月 | 0.0 | |||
| 3/29 火 | 0.0 | |||
| 3/30 水 | 0.0 | |||
| 3/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 74.5 km | |||