すーちゃん  
地域 : 長野    年齢 : 50歳代前半
一言 : 
次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!          次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!          次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!          次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 42.2   第1回松本マラソン
240
第1回大会でバタバタしたのは結局自分だった。スケジュール・シューズ全然NGだった。4時間切ができなかったので次回もエントリー予定とします!練習もしっかりやろう!反省のレースであった。
10/02 月 0.0  
10/03 火 0.0  
10/04 水 0.0  
10/05 木 0.0  
10/06 金 0.0  
10/07 土 0.0  
10/08 日 0.0  
10/09 月 0.0  
10/10 火 0.0  
10/11 水 0.0  
10/12 木 0.0  
10/13 金 0.0  
10/14 土 14.0   LSD(50%)
85
松本以来2週間ぶりのランいいペースでいったが雨が邪魔して戸倉どまりとした!左ひざ痛み発生!
10/15 日 8.0   LSD(50%)
47
降っているとはしらずのうかつのラン!千曲橋から自宅へ戻った!風邪ひきそうなので早めに切り上げた!だめな週末だった!まっこんなこともトレーニングですね!雨の中でも!頑張れ俺!
10/16 月 0.0  
10/17 火 0.0  
10/18 水 0.0  
10/19 木 0.0  
10/20 金 0.0  
10/21 土 0.0  
10/22 日 0.0  
10/23 月 0.0  
10/24 火 0.0  
10/25 水 0.0  
10/26 木 0.0  
10/27 金 0.0  
10/28 土 0.0  
10/29 日 0.0  
10/30 月 0.0  
10/31 火 0.0  
走行距離 64.2  km