すーちゃん  
地域 : 長野    年齢 : 50歳代前半
一言 : 
次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!          次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!          次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!          次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 0.0  
7/02 木 7.5   LSD(70%)
45
くわがた取りで気合入り(オス3メス3) 体調心配しながらのランは結構いけた このくらいがちょうどいい!
7/03 金 5.5   LSD(65%)
40
くわがた橋混み合い何も取れず!気持ちよく走れた!
7/04 土 0.0  
7/05 日 20.2   LSD(60%)
ウォーキング
116
20
楽しいコース発見!国道沿いは緊張感あり楽しい!暑くならず風もなく気持ちよかった!疲労もあまり残らない!
くわがた探しオスメス1匹づつ!寒かった!
7/06 月 1.5   ウォーキング
15
少し雨中くわがた探しメス1匹づつ!寒かった!誰もいない!
7/07 火 0.0  
7/08 水 0.0  
7/09 木 0.0  
7/10 金 1.5   ウォーキング
20
初のかぶとむしオスをゲット!なにかいいことありそうな予感!!
7/11 土 14.5   LSD(55%)
ウォーキング
82
20
新しく南長野運動公園経由のコース発掘 国道沿いは緊張して良い!暑いのであまり無理しなかった 噴水広場が楽しそう!!
くわがたがいるわけがない!混んでいすぎ!!
7/12 日 0.0  
7/13 月 0.0  
7/14 火 6.5   LSD(70%)
35
くわがたいない!混んでいすぎ!かなり早く走ってみた!体調があまり良くないけど!がんばれ俺!
7/15 水 0.0  
7/16 木 0.0  
7/17 金 0.0  
7/18 土 0.0  
7/19 日 22.6   小布施マラソン
ウォーキング
103
20
練習不足にしてはまあまあだった 去年より2分おちたが 順位はあがった あつくなくてよかった 大阪まで少し休もう
くわがたいない!かぶとメスゲット!
7/20 月 1.5   ウォーキング
20
くわがた1匹かぶとメス1匹
7/21 火 0.0  
7/22 水 1.5   ウォーキング
20
くわがた2匹オス
7/23 木 0.0  
7/24 金 1.5   ウォーキング
20
クワガタ大量ゲット!カブトムシメス3匹 なんじゃこりゃ?
7/25 土 0.0  
7/26 日 1.5   ウォーキング
20
なし
7/27 月 1.5   ウォーキング
20
なし
7/28 火 1.5   ウォーキング
20
なし
7/29 水 1.5   ウォーキング
20
奇跡のオスいいサイズの1匹
7/30 木 1.5   ウォーキング
20
なし
7/31 金 0.0  
走行距離 91.8  km