すーちゃん  
地域 : 長野    年齢 : 50歳代前半
一言 : 
次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!          次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!          次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!          次は04.06.05安曇野ハーフ!ぎりぎりでも2時間目指して頑張れ!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 17.0   LSD(55%)
107
行き向かい風厳しかったが帰りは楽チン 食休み短時間体調よくなく疲れやすかった
12/02 月 0.0  
12/03 火 0.0  
12/04 水 5.5   LSD(75%)
29
飛ばしてみた 苦しかった なんとかなるでしょう 圧力に負けるな俺 がんばろう奈良マラソン
12/05 木 0.0  
12/06 金 0.0  
12/07 土 0.0  
12/08 日 42.2   奈良マラソン
239
坂道きつい エイドは面白かった 寒かった 厳しい!
12/09 月 0.0  
12/10 火 0.0  
12/11 水 0.0  
12/12 木 0.0  
12/13 金 0.0  
12/14 土 0.0  
12/15 日 0.0  
12/16 月 0.0  
12/17 火 0.0  
12/18 水 0.0  
12/19 木 0.0  
12/20 金 0.0  
12/21 土 0.0  
12/22 日 0.0  
12/23 月 0.0  
12/24 火 0.0  
12/25 水 0.0  
12/26 木 0.0  
12/27 金 0.0  
12/28 土 0.0  
12/29 日 0.0  
12/30 月 0.0  
12/31 火 0.0  
走行距離 64.7  km