まっつぁん
地域 : 静岡
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
歩かずフルマラソン完走 歩かずフルマラソン完走 歩かずフルマラソン完走 歩かずフルマラソン完走 歩かずフルマラソン完走 歩かずフルマラソン完走 歩かずフルマラソン完走 歩かずフルマラソン完走
2009/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 木 | 4.0 | ジョギング |
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10/02 金 | 4.0 | ジョギング |
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10/03 土 | 0.0 | |||
10/04 日 | 0.0 | |||
10/05 月 | 0.0 | |||
10/06 火 | 8.0 | ジョギング |
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10/07 水 | 0.0 | |||
10/08 木 | 0.0 | |||
10/09 金 | 0.0 | |||
10/10 土 | 0.0 | |||
10/11 日 | 0.0 | |||
10/12 月 | 23.0 | 3時間走 |
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10/13 火 | 3.0 | ジョギング |
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10/14 水 | 3.0 | ジョギング |
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10/15 木 | 0.0 | |||
10/16 金 | 0.0 | |||
10/17 土 | 10.0 | ジョギング |
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10/18 日 | 0.0 | |||
10/19 月 | 0.0 | |||
10/20 火 | 0.0 | |||
10/21 水 | 0.0 | |||
10/22 木 | 0.0 | |||
10/23 金 | 10.0 | ジョギング |
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10/24 土 | 0.0 | |||
10/25 日 | 10.0 | ジョギング |
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10/26 月 | 5.0 | ジョギング |
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10/27 火 | 5.0 | ジョギング |
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10/28 水 | 4.0 | ジョギング |
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10/29 木 | 0.0 | |||
10/30 金 | 5.0 | ジョギング |
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10/31 土 | 2.0 | ジョギング |
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走行距離 | 96.0 km |