エブリボン
地域 : 静岡
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
いろいろあるけど、とりあえず走ろう。 いろいろあるけど、とりあえず走ろう。 いろいろあるけど、とりあえず走ろう。 いろいろあるけど、とりあえず走ろう。
2010/6
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 火 | 4.0 | jog×4.0 |
ゆっくり |
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6/02 水 | 4.0 | jog×4.0 |
ゆっくり |
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6/03 木 | 0.0 | |||
6/04 金 | 0.0 | |||
6/05 土 | 10.0 | jog×10.0 |
相変わらず腰が不調なので、ウォーキングを30分くらいして、体を温めてから、10KRUN。 |
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6/06 日 | 7.0 | jog×7.0 |
朝jogの後、息子と釣りに出掛けた。サビキで小物を狙うも、なかなか釣れない。終盤に小サバの群れにあたり20匹ほど釣れた。しばらくは、釣りはサビキが楽しいかもしれない。 |
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6/07 月 | 0.0 | 腰が痛たた・・・・。 |
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6/08 火 | 0.0 | 定時で帰るも腰が痛くて走りは断念。 |
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6/09 水 | 0.0 | |||
6/10 木 | 0.0 | |||
6/11 金 | 0.0 | |||
6/12 土 | 0.0 | |||
6/13 日 | 0.0 | |||
6/14 月 | 0.0 | |||
6/15 火 | 0.0 | |||
6/16 水 | 0.0 | |||
6/17 木 | 0.0 | |||
6/18 金 | 0.0 | |||
6/19 土 | 0.0 | |||
6/20 日 | 0.0 | |||
6/21 月 | 0.0 | |||
6/22 火 | 0.0 | |||
6/23 水 | 0.0 | |||
6/24 木 | 0.0 | |||
6/25 金 | 0.0 | |||
6/26 土 | 0.0 | |||
6/27 日 | 0.0 | |||
6/28 月 | 0.0 | |||
6/29 火 | 0.0 | |||
6/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 25.0 km |