ニンバス  
地域 : 広島    年齢 : ４６歳
一言 : 
目標サブ３．５！！いずれはウルトラマラソンにも挑戦したい！ひ          目標サブ３．５！！いずれはウルトラマラソンにも挑戦したい！ひ          目標サブ３．５！！いずれはウルトラマラソンにも挑戦したい！ひ          目標サブ３．５！！いずれはウルトラマラソンにも挑戦したい！ひ
2011／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0  
12/02 金 10.0   55'08
12/03 土 10.0   54'14
12/04 日 0.0  
12/05 月 16.0   1'28'53
12/06 火 0.0  
12/07 水 0.0  
12/08 木 10.0   53'49
12/09 金 10.0   54'09
12/10 土 0.0  
12/11 日 0.0  
12/12 月 0.0  
12/13 火 10.0   53'00
12/14 水 0.0  
12/15 木 16.0   1'35'00
12/16 金 0.0  
12/17 土 0.0  
12/18 日 10.0   53'21
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 10.0   53'20
12/22 木 21.5   2'14'56
12/23 金 10.0   53'21
12/24 土 0.0  
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0  
12/27 火 10.0   52'01
12/28 水 0.0  
12/29 木 16.0   1'27'00
12/30 金 0.0  
12/31 土 0.0  
走行距離 159.5  km