月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	2.0	鎌倉市内
11/02 水	0.0
11/03 木	21.1	淀川エコマラソン	1:53:19	18km過ぎて歩きが入る。ハーフで歩くのは初めて。かなり問題。
11/04 金	8.6	新宮市内
11/05 土	1.7	鎌倉市内
11/06 日	10.2	FRC
11/07 月	0.0
11/08 火	4.8	鎌倉市内
11/09 水	5.3	鎌倉市内
11/10 木	4.0	鎌倉市内
11/11 金	10.0	皇居
11/12 土	0.0
11/13 日	31.0	三浦ロングラン
11/14 月	0.0
11/15 火	3.8	鎌倉市内
11/16 水	8.3	鎌倉市内
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	29.0	R134
11/20 日	6.5	FRC
11/21 月	4.2	鎌倉市内
11/22 火	0.0
11/23 水	0.0
11/24 木	11.2	皇居
11/25 金	0.9	鎌倉市内
11/26 土	0.0
11/27 日	19.0			MTRC
11/28 月	4.7	鎌倉市内
11/29 火	0.0
11/30 水	6.0	鎌倉市内
走行距離	192.3  km