makoto  
地域 : 神奈川    年齢 : 64歳
一言 : 
3/17ソウル          3/17ソウル          3/17ソウル          3/17ソウル          3/17ソウル          3/17ソウル          3/17ソウル          3/17ソウル
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 4.1   鎌倉市内
6/02 水 0.0  
6/03 木 5.4   鎌倉市内
テイクアウト午後ラン
6/04 金 0.0  
6/05 土 31.5   箱根金太郎ライン
山北駅-仙石原-湯本。先週のリベンジで途中歩くも何とか完走。
6/06 日 15.5   FRC
何とか走れた。
6/07 月 0.0  
6/08 火 5.0   鎌倉市内
土日の影響で左脹脛に炎症。半分歩く。今期は負荷をかけると炎症の繰り返し。
6/09 水 1.8   鎌倉市内
短距離をゆっくりなら走れる。
6/10 木 4.0   鎌倉市内
何とか走れた。
6/11 金 0.0  
6/12 土 27.0   はこね金太郎ライン
開催決定したUTMBまで2ヶ月。練習になるので3週連続はこね金太郎ライン。しかし今日は大平台で登山電車ワープ。そこにUTMBから「日本も含む感染国の参加者は、来年か再来年に参加延期のオプションを与える」とのメール。これは延期選択か。
6/13 日 5.2   FRC
今度は左足首の痛みで早々に離脱
6/14 月 0.0  
6/15 火 4.2   鎌倉市内
普通に走れた
6/16 水 0.0  
6/17 木 0.0   UTMB参加延期決定
6/18 金 0.0  
6/19 土 36.0   お遍路ラン#11-1
浅川駅〜23番薬王寺〜木岐駅
6/20 日 39.7   お遍路ラン#11-2
木岐駅〜22番平等寺〜21番太龍寺〜20鶴林寺〜沼江不動前バス停
6/21 月 24.5   お遍路ラン#11-3
沼江不動前バス停〜19番立江寺〜18番恩山寺〜徳島駅
6/22 火 0.0  
6/23 水 4.8   鎌倉市内
テイクアウト午後ラン
6/24 木 0.0   コロナワクチン職域接種1回目。モデルナアームで腕が上がらず。
6/25 金 4.8   鎌倉市内
テイクアウト午後ラン
6/26 土 12.9   R134
辻堂まで。足が重いのは暑さかコロナワクチンの副反応か。
6/27 日 7.9   FRC
途中離脱
6/28 月 5.1   鎌倉市内
テイクアウト午後ラン
6/29 火 0.0  
6/30 水 4.3   鎌倉市内
テイクアウト午後ラン
走行距離 243.7  km