ひでぼう  
地域 : 静岡    年齢 : 50代
一言 : 
3000kmへの挑戦!          3000kmへの挑戦!          3000kmへの挑戦!          3000kmへの挑戦!          3000kmへの挑戦!          3000kmへの挑戦!          3000kmへの挑戦!          3000kmへの挑戦!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 0.0   REST
月初めからRUNできず。残業5Hじゃあ無理か!
11/02 金 6.0  
11/03 土 12.0   佐鳴湖2R。
11/04 日 10.4  
11/05 月 0.0  
11/06 火 0.0   インフル予防接種
11/07 水 4.4   JOG
わずか4kmがとてもつらい。
11/08 木 0.0  
11/09 金 6.0   BU
天神町まで。
11/10 土 12.0   佐鳴湖RUN
11/11 日 12.0   今日も佐鳴湖RUN
11/12 月 0.0  
11/13 火 0.0  
11/14 水 0.0  
11/15 木 4.3   朝JOG
寒い。
11/16 金 0.0  
11/17 土 11.4   佐鳴湖RUN
この頃は毎週佐鳴湖づいている。
11/18 日 11.3   遠州病院
11/19 月 0.0  
11/20 火 0.0  
11/21 水 0.0  
11/22 木 6.1   浜北
11/23 金 10.2   遠州病院まで
11/24 土 18.0   佐鳴湖3R
3R目でしっかり上げることができた。断酒100日達成。
11/25 日 5.9   佐鳴湖
1Rで断念
11/26 月 0.0  
11/27 火 0.0  
11/28 水 2.2   自宅周辺JOG
11/29 木 0.0  
11/30 金 0.0  
走行距離 132.2  km