月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0	山		走った後は飯がうまい！
10/02 日	3.0			実家に宿泊
10/03 月	8.0			来年からの職場の内定式。終電を逃して実家に連泊。
10/04 火	12.0	山科川		年明けに亀岡元旦ロードレースに出ることにしました。
10/05 水	7.0			はなみずが止まりません。風邪の初期症状かな。
10/06 木	25.0	山科川ゆっくりラン	10周＋α	東京マラソンの抽選結果が来週あたり来そうです。
10/07 金	6.0	山科川jog		京都マラソンて東京マラソンの2週間後なんですね。両方申込んでしまったが、万が一両方とも当たったら脚にはけっこうきついです。
10/08 土	10.0			１０月２２（土）、２３（日）９:３０〜１６：３０に私の通うk大宇治キャンパス一般公開が行われます。宇治キャンパスには大きく分けて１０数分野の研究研究が行われています。今回の一般公開ではそれらの研究の一端を一般の方にわかりやすく！？紹介しています。たぶんどんな方でも入場無料で入れると思うんで、興味のある方もない方もぜひお越しください。ちなみに私は２２日の昼〜２時くらいまで自分の研究室の紹介ポスター前に立って研究概要の説明をする予定です。ぜひ遊びに来てください。http://www.uji.kyoto-u.ac.jp/open-campus/2011.html
10/09 日	9.0
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0			私の父は東京マラソン１０ｋｍの部を３度走っている強運の持ち主ですが、今年はフルに当たったようです。還暦過ぎての初フルです。ちなみに私は落選しました。
10/12 水	0.0
10/13 木	11.0			大学の仲間とやったソフトボールで内転筋（太もも内側）を痛めてしまった・・・
10/14 金	0.0
10/15 土	8.0	駅伝　３ｋｍ	１０分１６秒	走ってる最中は痛くなかったのにその前後はまだ痛いです。しばらく休みます。
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0
10/18 火	3.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	0.0
10/31 月	6.0
走行距離	108.0  km