月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	12.0	jog	キロ４分５０秒くらい	今日で２３歳になりました
9/02 木	0.0	ソフトボール		ソフトの疲れで走るのさぼってしまった
9/03 金	0.0			なぜか疲労困憊
9/04 土	10.0
9/05 日	7.0	セプテンバー駅伝
9/06 月	0.0			サークルの同期で同じ学部の友人と飲み。就職活動おたがい頑張って乗り切ろう。そして近いうちに朝ジョグを復活させねば。
9/07 火	9.0	1000m×５
9/08 水	22.0	２０キロペース走		黄檗公園野球場周りにて。キロ４分ペース。ひとりでやるのは寂しかったが最後まで集中できた。
9/09 木	11.0	ソフトボール＋ジョグ
9/10 金	22.0	20kペース走		黄檗公園野球場周りにて。キロ４分ペースでラスト１キロ３分２０秒弱。
9/11 土	12.0	ジョグ
9/12 日	23.0	不動川公園　２０ｋｍペース走（４ｋｍ弱のコースを５周）
9/13 月	14.0	ジョグ
9/14 火	24.0	22ｋペース走
9/15 水	0.0	ソフトボールの練習
9/16 木	16.0	ジョグ
9/17 金	6.0	ソフト
9/18 土	0.0	サボり
9/19 日	6.0	ジョグ　流し
9/20 月	3.0	京都スポーツ祭典　1500m	4分１９秒４
9/21 火	12.0	jog
9/22 水	0.0
9/23 木	7.0
9/24 金	12.0
9/25 土	0.0
9/26 日	0.0
9/27 月	0.0
9/28 火	12.0
9/29 水	25.0
9/30 木	17.0
走行距離	282.0  km