みゆう  
地域 : 東京    年齢 : 30代
一言 : 
ダイエットのためウォーキング&ランで、あと4キロやせたいです。          ダイエットのためウォーキング&ランで、あと4キロやせたいです。          ダイエットのためウォーキング&ランで、あと4キロやせたいです。          ダイエットのためウォーキング&ランで、あと4キロやせたいです。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 2.0   歩&走
17'38
7/02 水 2.0   歩&走
19'15
7/03 木 2.0   歩&走
17'35
7/04 金 2.0   歩&走
18'17
7/05 土 0.0  
7/06 日 0.0  
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 4.0  
47'01
図書館へ
7/12 土 0.0  
7/13 日 0.0  
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 4.0  
54'
図書館へ(途中でストップウォッチが0になってた)
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 16.0  km