月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	4.5	ウォーキング（街中）	48'	図書館
11/02 金	2.3	ウォーキング（街中）	20'	図書館
11/03 土	0.0
11/04 日	0.0
11/05 月	0.0
11/06 火	4.0	ウォーキング（街中）	41'	図書館
11/07 水	2.0	歩＆走	17'19	学校の橋
11/08 木	0.0			微熱あり
11/09 金	0.0
11/10 土	4.0	ウォーキング（街中）	46'	図書館
11/11 日	1.0	歩	14'	走友会ニュースを届けに
11/12 月	2.0	歩＆走	17'11	学校の橋
11/13 火	2.0	歩＆走	16'49	学校の橋
11/14 水	0.0
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	0.0
11/18 日	0.0
11/19 月	5.6	歩＆走	1゜02'	隣の駅へ
11/20 火	3.0	歩＆走	28'54	郵便局、学校の橋
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	0.0
11/24 土	0.0
11/25 日	0.0
11/26 月	2.0	歩＆走	17'20	学校の橋
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	32.4  km