月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0
3/03 土	0.0
3/04 日	0.0
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0
3/07 水	0.0
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0
3/11 日	9.0	是政橋・城山・三沢川・穴沢天神	1:15	何ヶ月振り・・最後は膝痛・・・。帰ってからコナミまで同じコースを歩いた。ヘナチョコクロール20分＆ジャグジー
3/12 月	0.0
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	0.0
3/16 金	10.0	稲城大橋・是政橋・城山・三沢川	1:25	9:30〜城山の「カタクリ」はまだまだ・・・稲城の広報には24日にカタクリ祭をすると書いてあってけど・・・。コナミでヘナチョコクロール20分・・。
3/17 土	0.0
3/18 日	0.0
3/19 月	0.0
3/20 火	0.0
3/21 水	0.0			高専時代の友達のお通夜に行ってきた。
3/22 木	0.0			青春18きっぷ・・・１日目　穂高まで・・・。サイクリングで安曇野をウロウロする。
3/23 金	0.0			穂高から篠ノ井経由（しなの鉄道）で小諸、軽井沢へ・・。 軽井沢は雪でした。　　本日は青春18きっぷは使わず・・。
3/24 土	0.0			軽井沢から小諸経由で小海線に乗って小淵沢へ・・。 小淵沢からは「ホリデー快速やまなし号」が快適だった。　小諸から青春18きっぷを使った。
3/25 日	7.0	是政橋・図書館・城山・コナミ	0:56	14:00〜城山では「カタクリ祭」をしていた。1週間前までは姿も形になかったのに・・・奇麗に咲いていました。野草の会の方も咲いたのには驚いていました。これから散歩（頑張ってジョグするかも・・・）が楽しみです。
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0			練習会総会出席・・。コナミでヘナチョコクロール500m＆露天風呂
走行距離	26.0  km