月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0			6:50〜ＭＴＢ通勤・・。10k 32分 発災初期活動訓練・・震度6の地震発生・・！！ 17:30〜ＭＴＢ通勤・・。12k 37分
2/04 木	0.0			7:10〜ＭＴＢ通勤・・。10k 30分 寒いのでｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟ・・・着替えてすっきり。 18:00〜帰宅MTB・・。10k 35分 暗いのでスピードは控え目です。
2/05 金	0.0			7:10〜ＭＴＢ通勤・・。10k 30分 寒いのでｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟ・・・富士山が奇麗・・。 18:00〜帰宅MTB・・。10k 35分。　今週もお仕事頑張った・・。
2/06 土	10.0	練習会	0:53	9:00〜久し振りのランニング・・440まで上げることが出来た。
2/07 日	0.0			法事、misakoさん祖父33回忌・・。
2/08 月	0.0			7:20〜ＭＴＢでちょっと遅めの出勤・・。と言っても始業40分前には職場着です。 18:00〜帰宅MTB・・。FM放送のエアチェック 中です。・・(^^♪
2/09 火	0.0			7:05〜ＭＴＢ通勤・・。10k 30分 19:10〜帰宅MTB・・。色々ありますぅ・・。手袋2枚、毛糸の帽子は暑かったです。桜の季節の気温だったとか・・。
2/10 水	0.0			6:40〜電車通勤・・。谷保天神の梅が咲いていた・・のんびり鑑賞する時間なし・・。お仕事モード・・。
2/11 木	0.0			リーホーム準備で家具屋さん巡り・・。
2/12 金	0.0			7:00〜電車通勤・・。
2/13 土	0.0			am:ヤマハ＠渋谷ＭＣ・・。PM:サラバンドとブーレの練習・・(^^♪
2/14 日	0.0			am:リホーム準備・・。pm:サラバンドとブーレの練習・・(~o~)
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0
2/21 日	0.0
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0
2/28 日	0.0
走行距離	10.0  km