hiroshikun  
地域 : 東京    年齢 : 72歳
一言 : 
幽霊部屋2度目の脱出。脱出したけど走り方忘れた。(涙)          幽霊部屋2度目の脱出。脱出したけど走り方忘れた。(涙)          幽霊部屋2度目の脱出。脱出したけど走り方忘れた。(涙)          幽霊部屋2度目の脱出。脱出したけど走り方忘れた。(涙)
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 17.0  
12/02 日 0.0  
12/03 月 0.0  
12/04 火 0.0  
12/05 水 0.0  
12/06 木 0.0  
12/07 金 0.0  
12/08 土 0.0  
12/09 日 17.0  
12/10 月 0.0  
12/11 火 0.0  
12/12 水 0.0  
12/13 木 0.0  
12/14 金 0.0  
12/15 土 17.0   練習会(前半)
1:36位
8:20〜お腹の具合・・が悪かった。
12/16 日 0.0  
12/17 月 11.0   健康C
1:05'23
4:40〜 63kgになった。・・(>_<) 63.0kg-15.3%
12/18 火 13.0   健康C+1
1:15'06
5:10〜仙台出張・・。 61.4kg-15.3%
12/19 水 0.0  
12/20 木 17.0   関戸+1
1:37'24
4:30〜何時ものおばあさんが歩いてなかった・・。61.4kg-15.0%
12/21 金 23.0   国立(折り返し)・大橋
2:16'06
5:10〜午前中はお休み・・で国立まで頑張る。・・(^_-) 61.4kg-14.4%
練習記録が消えてしまったぞ・・(涙)  残念。
12/22 土 13.0   健康C+1
1:25
5:10〜ヤマハ・・宿題曲『ルビー』・・(^^♪ 61.5kg-14.3%
12/23 日 0.0  
12/24 月 23.0   関戸・桜が丘公園・よこやまの道(パノラマ展望台)・若葉台・三沢川
2:10
9:20〜多摩川で富士山が良く見えたのでパノラマ展望台へ向かった。南アルプスの濃鳥岳の雪の稜線もくっきり・・。気持ち良く走れた。昨日のミニコンサートは途中リタイヤ・・(汗) 61.4kg-14.3%
12/25 火 0.0  
12/26 水 9.0   是政
0:54
4:50〜 62.4kg-15.4%
12/27 木 0.0  
12/28 金 0.0  
12/29 土 0.0  
12/30 日 0.0  
12/31 月 0.0  
走行距離 160.0  km