sayle  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
<2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。          <2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 5.8   近所
体は重かったが、脚が勝手に動く感じ。
9/04 日 0.0  
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 5.8   近所
脚が自然に動く。インナーマッスル使えてる?
9/11 日 5.8   近所
疲れはあったが足は動く。最後、右膝が痛くなった。
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 0.0  
9/15 木 5.0   M4
8:54,57,09,?
軽くも重くも無く。最高に走りやすい気候であった。
9/16 金 0.0  
9/17 土 0.0  
9/18 日 6.2   近所
kazと。私より余裕ある。
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 5.8   近所
すぐ重くなったが、kazに引っ張ってもらったら、最後まで快調に走れた。
9/23 金 0.0  
9/24 土 0.0  
9/25 日 0.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0   ゴルフ練習のお釣りで股関節に痛みが・・・
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 34.6  km