sayle  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
<2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。          <2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 6.5  
5/02 土 5.0   カズと。
5/03 日 0.0  
5/04 月 0.0  
5/05 火 0.0  
5/06 水 3.1   全く動かず。
5/07 木 0.0  
5/08 金 0.0  
5/09 土 0.0  
5/10 日 3.0   歩いてから走ると動きやすい。
5/11 月 0.0  
5/12 火 0.0  
5/13 水 0.0  
5/14 木 3.5   重いと言うより、筋力が無い感じ。
5/15 金 0.0  
5/16 土 0.0  
5/17 日 5.0   RW
5/18 月 4.4   RW
5/19 火 0.0  
5/20 水 0.0  
5/21 木 0.0  
5/22 金 0.0  
5/23 土 0.0  
5/24 日 5.0   RW
5/25 月 0.0  
5/26 火 0.0  
5/27 水 0.0  
5/28 木 0.0  
5/29 金 0.0  
5/30 土 0.0  
5/31 日 5.0   34.16
激重になることはなかったが、5Kで疲れた。6時前には走り出したい。
走行距離 40.5  km