月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	1.0	S
11/03 月	3.8	M3		久しぶりにカズと
11/04 火	0.0
11/05 水	0.0
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	1.2			乗らず
11/09 日	0.0
11/10 月	0.0
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0
11/13 木	0.0
11/14 金	0.0
11/15 土	1.2
11/16 日	0.0
11/17 月	0.0
11/18 火	4.2	アリーナ		RWだが、まずまず。
11/19 水	0.0
11/20 木	0.0
11/21 金	4.2	アリーナ		RWやっと
11/22 土	0.0
11/23 日	0.0
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	4.2	アリーナ		最初は軽いと思ったがすぐ重くなる。
11/28 金	0.0
11/29 土	5.0	M4		カズと
11/30 日	0.0
走行距離	24.8  km