月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	0.0
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0			会社で欠員が生じ、２ヶ月間は残業漬けになる。
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	5.0	m4		かずと。歩いたほうが早いと笑われる位遅い。
3/10 日	5.0	月例5k		男では断トツのビリ。かずは25分だった。また、頼む。
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	4.4	アリーナ		歩きまじり
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	5.0	m4		カズと。
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	4.4	アリーナ
3/20 水	0.0			風邪悪化。喉が痛い！
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0			寝込む。
3/24 日	0.0			寝込む。
3/25 月	0.0			寝汗めちゃかく。頭はすっきりしたが鼻水ひどい。
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	23.8  km