sayle
地域 : 神奈川
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2008.05.22＞東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。 ＜2008.05.22＞東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
2011／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 7.5 | 周回M |
脚動かず。この暑さだと走ることが修行の様だ。 |
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| 7/03 日 | 5.0 | 周回M |
走りたい気持ちになって軽く走った。なんと久しぶりの感覚！脚も軽くて気持ちよかった。疲れ無く走り終わると距離に関係なく翌日の為の準備運動になることに気付く。 |
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| 7/04 月 | 0.0 | |||
| 7/05 火 | 3.7 | 周回M |
走る気満々だったが、暑さに意欲減退した。 |
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| 7/06 水 | 0.0 | |||
| 7/07 木 | 0.0 | |||
| 7/08 金 | 3.7 | 周回M |
暑すぎる。湿気がひどい。 |
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| 7/09 土 | 0.0 | |||
| 7/10 日 | 0.0 | |||
| 7/11 月 | 0.0 | |||
| 7/12 火 | 5.0 | 周回Mコース |
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| 7/13 水 | 5.0 | 周回Mコース |
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| 7/14 木 | 0.0 | |||
| 7/15 金 | 6.2 | 周回Mコース |
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| 7/16 土 | 0.0 | |||
| 7/17 日 | 0.0 | |||
| 7/18 月 | 8.0 | 周回Mコース |
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| 7/19 火 | 0.0 | 雨 |
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| 7/20 水 | 0.0 | |||
| 7/21 木 | 6.2 | 周回Mコース |
吃驚の涼しさ。だからといってスピードは上がらないのか〜。 |
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| 7/22 金 | 0.0 | |||
| 7/23 土 | 8.0 | 周回Mコース |
気持ち良く走っていたが急に疲れた。 |
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| 7/24 日 | 5.0 | 周回Mコース |
涼しいのに距離走れず |
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| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 8.0 | 周回Mコース |
今日も涼しい。上半身は汗だくだが。 |
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| 7/27 水 | 0.0 | |||
| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 0.0 | |||
| 7/30 土 | 0.0 | |||
| 7/31 日 | 7.0 | ローゼンから帰宅 |
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| 走行距離 | 78.3 km | |||