月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	3.6	公園周回Ｍコース		脚重い。かずと。けっこうはやい。
5/03 火	0.0
5/04 水	0.0
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	5.0	園周回Ｍコース		かず＆さとと。４周目は頑張って7分。
5/08 日	0.0
5/09 月	0.0
5/10 火	5.0	アリーナ		10周で軽くなったが長くはもたなかった。
5/11 水	0.0
5/12 木	9.2	アリーナ		ペースメーカーがいたので少し頑張れた。
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	11.2	公園周回Ｍコース		軽くはなかったが、まずまず走れた。
5/16 月	0.0
5/17 火	10.0	アリーナ		1:15ペース。
5/18 水	0.0
5/19 木	8.8	アリーナ
5/20 金	4.4	アリーナ
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	5.5	アリーナ
5/25 水	0.0
5/26 木	7.7	アリーナ
5/27 金	10.0	アリーナ		連れがいたのでちょっとだけ頑張れた。
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	9.0	アリーナ
走行距離	89.4  km