sayle
地域 : 神奈川
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2008.05.22＞東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。 ＜2008.05.22＞東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
2010／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 0.0 | |||
| 7/02 金 | 0.0 | |||
| 7/03 土 | 4.0 | 周回Ｍコース |
3K位で急に重くなった。そういう時期なのか？多湿に弱いみたいだ。 |
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| 7/04 日 | 0.0 | クーラーに当たりすぎで風邪っぽい。 |
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| 7/05 月 | 0.0 | 頭痛ひどい。頭重い。 |
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| 7/06 火 | 5.5 | アリーナ |
AM軽い頭痛。取れたので軽く汗を流す。 |
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| 7/07 水 | 4.4 | アリーナ |
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| 7/08 木 | 6.6 | アリーナ |
電池が切れたのでストップしたらもう走れず。汗が冷たすぎる。 |
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| 7/09 金 | 0.0 | |||
| 7/10 土 | 10.0 | 月例 |
前月の走りこみ効果無し・・・。とろとろ走っててもダメか。 |
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| 7/11 日 | 0.0 | |||
| 7/12 月 | 0.0 | |||
| 7/13 火 | 5.7 | アリーナ |
ＳＰあげてみた。 |
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| 7/14 水 | 0.0 | |||
| 7/15 木 | 0.0 | |||
| 7/16 金 | 5.5 | アリーナ |
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| 7/17 土 | 2.5 | 周回 |
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| 7/18 日 | 0.0 | |||
| 7/19 月 | 0.0 | |||
| 7/20 火 | 0.0 | |||
| 7/21 水 | 2.5 | 周回Ｍコース |
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| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 7.0 | 周回Ｌコース |
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| 7/24 土 | 0.0 | |||
| 7/25 日 | 0.0 | |||
| 7/26 月 | 0.0 | |||
| 7/27 火 | 0.0 | |||
| 7/28 水 | 5.0 | 周回Mコース |
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| 7/29 木 | 0.0 | |||
| 7/30 金 | 0.0 | |||
| 7/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 58.7 km | |||