Masa  
地域 : 静岡    年齢 : 50とちょっと
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0  
3/02 金 7.0   周回
37'
弥生3月になってしまったか
3/03 土 11.0   倉真川沿い
1:01'
2.3`周回×3ペース走 10’52-10’44-10’16
3/04 日 16.0   高田・いこいの広場
1'36'
ゆっくりと!
3/05 月 0.0  
3/06 火 7.0   周回+五明
39'
3/07 水 0.0  
3/08 木 0.0  
3/09 金 0.0  
3/10 土 7.0   倉真川沿い
34'
1000×2 4’07 4’17刺激注入
3/11 日 23.0   ふじえだマラソン
1:42'37
スタート時には雨があがりよかった。タイム?欲を出せばきりがないこんなものかな
3/12 月 0.0  
3/13 火 6.0   五明
37'
下りはふくらはぎビンビンでした
3/14 水 0.0  
3/15 木 7.0   逆川沿い
44'
3/16 金 0.0  
3/17 土 14.0   遊家
1:23'
3/18 日 16.0   五明・倉真・初馬
1:38'
まだ1週間前のダメージがふくらはぎが張っている
3/19 月 0.0  
3/20 火 7.0   初馬
39'
3/21 水 7.0   上屋敷・小市
38'
霜が降りていて寒かった
3/22 木 0.0  
3/23 金 7.0   五明
38'
3/24 土 0.0  
3/25 日 34.0   アクティー森
3:42'
最後のあがきLSD,堤防沿いの桜早かった1週間後だな
3/26 月 0.0  
3/27 火 0.0  
3/28 水 0.0  
3/29 木 7.0   初馬
39'
3/30 金 0.0  
3/31 土 7.0   下西郷公園
40'
走行距離 183.0  km